Tulen hulluksi levitehyllyllä tuoteselostuksia lukiessa, kertokaa joku mikä on terveellisin levite leivälle
Kommentit (17)
ovat hiukan epäilyttäviä kaikkine kovetteineen. Melkeinpä suosittelisin oikeaa voita silloin tällöin.
Vierailija:
ovat hiukan epäilyttäviä kaikkine kovetteineen. Melkeinpä suosittelisin oikeaa voita silloin tällöin.
Keiju on hyvä margariini. Becelissä ja Oivariinissa on mm. eläinrasvoja.
kai niiden rasvojen kuitenkin jollain tavalla siellä purkissa on pysyttävä muotissaan eli käytetään käsittääkseni jotain aineita siihenkin. Eivätkä välttämättä terveellisiä nekään? Korjatkaa jos olen väärässä.
niin miksi ihmeessä laittaisi jotain muuta kuin puhdasta ja lisäaineetonta voita? Se on ylivoimaisesti parhaan makuistakin.
Siinä on 30 % rasvaa. 26 % on kovettamatonta kasvisrasvaa ja vain 4 % maitorasvaa.
Vierailija:
kai niiden rasvojen kuitenkin jollain tavalla siellä purkissa on pysyttävä muotissaan eli käytetään käsittääkseni jotain aineita siihenkin. Eivätkä välttämättä terveellisiä nekään? Korjatkaa jos olen väärässä.
Kovetettuja kasvirasvoja on aina näissä juoksevissa margariineissa ym., eli vaikka mainostetaan niin hyvinä ja kevyinä, niin sisältävät runsaasti huonoja rasvoja.
sekä Minilättä ovat omia suosikkejani. Molemmissa alle 30 prossaa rasvaa.
Kovettamaton kasvirasva on juoksevaa. Sellaista ei myydä leviterasioissa. Kaikissa on kovetta.
Me käytetään Oivariinia, koska maistuu parhaalta. Ei kuitenkaan 80% vaan sitä 60%. Se 40% maistuu jo ihan " keijulta" ... Yök. Paistamiseen ja ruuanlaittoon aina rypsi- tai oliiviöljy.
-tietty enemmän on oltava tyydyttymättömiä rasvoja
-vähemmän tyydyttyneitä ja transarasvoja
-pääasia on, ettei käytä mitään rasvoja ja öljyjä liikaa, vaan esim. muutama (5-6) teelusikallinen vaikka Keijua päivässä riittää.
-salaattikastikkeet öljypohjaisina
-tyydyttymättömät rasvat auttavat kolesterolin hallinnassa, tyydyttyneet luonnolisestikin lisäävät sitä.
-kohtuu kaikessa
ravojen suhteet eivät ole hyvät, vaikka osa oivariineista onkin prosenteiltaan pieniä
oivariini maistuu hyvältä eikä siinä ole lisäaineita.
itse käytän oivariinia maun takia. en käytä muualla kuin leivällä, joten eipä paljoa tule syötyyä. ruuanlaittoon yms öljyä.
on hyvä ja kertoo mikä rasva sinusta on hyvä? mikä täyttää nämä kriteerit? sitähän ap kysyi.
Vierailija:
-tietty enemmän on oltava tyydyttymättömiä rasvoja
-vähemmän tyydyttyneitä ja transarasvoja
pääasia on, ettei käytä mitään rasvoja ja öljyjä liikaa, vaan esim. muutama (5-6) teelusikallinen vaikka Keijua päivässä riittää.
se vaaleansininen rasia... on hyvää ja sama kalorimäärä kuin Keijussa. rasvaa 40% eli ei paistamiseen, vain leivälle