paljonko tuli kiloja kesän aikana ...
... ja nyt harmittaa jok ikinen syöty jäätelö ym . itselläni 4kiloa
Kommentit (15)
Ja kolmas viikko rankkaa dieettiä takana. Mutta luotan siihen, että jossakin vaiheessa " rysähtää" ja kaikki ylikilot ovat kadonneet :)
ei luoja sun elimistösi on kovilla kaikenkaikkiaankin.
eikö esim kesäliikunta voi olla nauttimista?
EN syö makkaraa (ehkä 100grammaa kesän aikana)
EN juo mitään alkoholipitosta
Söin melkein joka päivä yhden normaalikokosen jätskitötterön
Täs sitä ny ollaan... PRKL
Ja kun edellisiä plussia oli jo 5 niin ei naurata.. Nyt pitää ryhdistäytyä!!
mun paino on jämähtänyt tiettyyn lukemaan :)
Onneksi. Oli ylensyönyt olo ja housut kiristivät, kun hame/sortsikauden jälkeen ne vedin jalkaan. Minulla kaikki läski kertyy vatsaan. Yäk.
En pysty kunnolla syömään lämpimällä. Ja liikuttua tulee paljon. Vaikka liikun muulloinkin paljon. Olen aina ihmetellyt kesälihojia.
Huolimatta makkaroista ja muista grilliherkuista, jätskistä en niin perustakaan. MUTTA kesällä tulee syötyä ihan toisella tavalla kasviksia kuin talvella, koko ajan pupellan jotain tuoretta...
Olen sangen tyytyväinen itseeni, vaikka enemmänkin olisi voinut lähteä. Nyt olen kuitenkin nautiskellut täysillä jäätelöstä.
1 niistä on jo lähtenyt...