Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kumpi parempi, painonpudotus vai tupakoinnin lopetus?
04.09.2007 |
Tälläisiä pähkäilee ylipainoinen tupakoitsija (joo, teidän että olen luuseri, varmaankin ainoa tällä palstalla näin kammottavn kurjassa tilanteessa...), joka miettii elämäntaparemonttia oikein tosissaan. Mutta samaan aikaan noita kahta ei voi tehdä, mutta kummasta yrittäisin edes aloittaa?
Kommentit (10)
Aloitat painon pudotuksen sitten n. 6 kk kuluttua. Karisee sitten kaikki kilot kerralla ja paino ei jojoile.
Itsekurilla onnistuu kyllä molemmat samalla kerralla, liikuntaa vain pitää lisätä aikalailla ja ruokavalio pistää täysremonttiin.
Onnea ja hatunnosto sinulle, teet kummin päin tahansa !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kummastakaan ei ole kokemusta, ylipainosta tai tupakoinnista, mutta molemmista on varmaan vaikea päästä eroon. Paljonko on ylipainoa? Terveyden kannalta ajatellen tupakointihan kannattaisi ehdottomasti lopettaa, pieni ylipaino ei haittaa. Mutta jos on oikein hirveästi ylipainoa niin onhan sekin jo vaarallista.
Ellet sitten ole hermeettisen kokoinen yli 200-kiloinen tankki=)
sitä kun syö, niin ei pitäisi paljon lihoakaan. Sitten kiloja karistamaan :)
ap:n kanssa samassa tilanteessa kamppaileva
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki tupakointi on vaarallista, kun taas lievä ylipaino on vain ulkonäkökysymys. Eli todennäköisesti tupakointi kannattaisi ainakin lopettaa.
se on myrkyllisempää: lisäksi täysin turhaa!
eikä sen lopettaminen ole vaikeaa, senkuin lopetat!
aloitin itse tupakoinnin 13-vuotiaana v -85 kun se oli niin pop ja kaikki muutkin poltti. pahimpina röökaushetkinä meni aski päivässä. odotusaikana vähensin rajusti 1-2 tupakkaa päivässä, sitten lopetin kokonaan. nykyään ei tee enää edes mieli! (vuosi lopettamisesta) ja rahaakin säästyy. ihokin on terveemmän näköinen, henki ei haise eikä vaatteet
ylipaino on myös epäterveellistä mutta ei niin " tappavaa" varsinkin jos sinulla on edes jkv liikunnallista kuntoa. eriasia jos puhutaan esim tuplapainosta tms, silloin olisi kiire sekä tupakoinnin lopettamiseen ja painonpudottamiseen. johan sinä nolostutat lapsiasikin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
toki vaikutus on yksilöllistä, minulla se auttaa hyvin kun taas mieheni ei huomannut mitään vaikutusta. Siitä tulee kyllä monen laisia sivuoireita mm unen saanti saattaa olla vaikeaa alkuun, hetkellisiä huonoja oloja mut kyllä ne kestää kun pääsee röökistä irti. Kuuri on kallis, 160¿.
7
ehdottoman hyvä valinta. oikeesti tupakkaan kuolee. ylipainoon ei välttämättä. ja kiloja pystyy karistelemaan hissukseen. tupakka taasen on huume.
ja mullakin tupakointiuraa takana 16 vuotta...
Alue: Aihe vapaa
Kun itsetuntokin kohenee on tupakkalakko varmaan helpompaa.