Oletteko kuulleet että
selkää ei saisi yhtään taivuttaa taaksepäin raskausaikana?
Onlinella kauhea haloo aiheesta ja siellä väitetään siihen liittyvän istukan repeämisen riski.
Netissä mikään ei tunnu tukevan tätä tietoa enkä ole itse moiseen törmännyt paljon liikuntaa harrastavana. Pääsääntö kaiketi normaalissa raskaudessa on, että se mikä tuntuu hyvältä?
Kommentit (4)
Minä olen taivutellut selkääni molempien raskauksien aikana molempiin suuntiin, ihan köyristänyt siihen kissa-asentoonkin monta kertaa päivässä
istukkahan voi olla etu- tai takaseinässä, mistäs se tietää koska silloin venytetään " väärään" suuntaan ja irtoaa? eiköhänse oma oloja tuntemukset määrää sen tahdin enimmälti. tietty ei kai mitään tosi exrtemeä ole suositeltavaakaan alkaa kokeilemaan. mutta onhan naiset ennenkin ja kautta aikojen tehneet paljon enmmänkin ruumiillista työtä joten ei kai ne istukat nyt ihan pienestä irtoa normaalisti.
3 lasta oon synnyttäny ja ihan kokonaisii on ollu istukat :)