Miten tukea masentunutta läheistä?

Sitten voit autella arjen jutuissa ja kuunnella häntä.

että kaverit olisi tulleet kylään ja olleet tukena, kuten lupailivat. Baari vei voiton ystävyydestä...

ja ole kuitenkin se oma ittes, se ystävä mikä oot ollu siihenki asti. Mä ainakaan en tarvinut mitään kodinhoitajaa vaan lähinnä kuuntelijaa. Ja kukaan ei mitenkään " värväytynyt" vaan ne hyvät ystävät jotka olivat ollu jo ennen masennusta pysyivät siinä. Soittelivat, lähettivät viestejä ja kysyivät kuinka voin. Yks ystävä sitten " pakotti" soittamaan lääkärille ku en saanut öitä enää nukuttua. Elämä jatkui vuoden ajan lääkkeiden kans. Kuitenkaan ei kohdeltu mitenkään säälien tai voivotellen vaan pidettiin mukana ja välitettiin. Aloita vaikka soittamalla ja pyytämällä keittämään kahvit ja vie pullapussi mukana :)

Näytätpähän että olet läsnä. Jos kaveris luottaa niin varmasti sulle huonoina hetkinä laittaa viestiä vaikka keskellä yötä, kuhan tietää ettet siitä häiriinny. Toisaalta kaikkein lähimpiin voi olla vaikein purkaa, koska ei haluaisi olla taakaksi.... Yritä ymmärtää, että kuuntelusta ja juttelusta voi olla paljon enemmän apua kuin siitä, että väkisin raahaat kaverin lenkille tyyliin " nyt itteäs niskasta kii ja menoksi!" . Toisiin voi tuokin tehota... Välitä ja näytä se =) Enempää et voi.

Masentunut ei kykene tekemään mitään omatoimisesti.