Eikö kolme lasta synnyttänyt(alakautta siis) voi olla enää tiukka? Mitenkään?

jo joko olen todellakin pysynyt ihan yhtä tiukkana kun ennen synnytyksiä tai sitten miehen kalu on suurentunut vuosien saatossa.

Aikaa voi mennä vuosikin synnytyksestä, mutta jumpalla pääsee kyllä entisiin mittoihin. Eivät ne lihakset siinä lopullisesti miksikään mene, venyvät vain, ja jumppahan siihen tehoaa.

Samoja kokemuksia kun nelosella. Kolme isoa yli nelikiloista lasta. Laiska olen jumppaamaan. Hyvin pelittää.

Paikat pysyy tiukkana kolmen synnytyksenkin jälkeen.

mistään nähneet millaiset lantionpohjan lihakset on? Kestää oman aikansa kun palautuu, ihan sama mitä kuulia tunkee tai on tunkematta sisäänsä. Ei tarvitse aina hätäillä kaiken kanssa.