Lue keskustelun säännöt.
paljonko pitäisi vielä laihduttaa?
07.10.2006 |
nyt 166,5cm ja painan 66,5kg. vielä on mahaa jäljellä. ja kyllä liikun että kiinteytyisin mutta paljonko vielä painoa pois että olisin kerrankin elämässäni enemmän hoikka kuin pyöreä
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en kyllä ikinä onnistu noin paljoa pudottamaan :( t:ap
Ei ongelmaa mutta laihduta hitaasti äläkä ole liian ankara itsellesi
Itse olen 80kg/166cm ja tavoite olis just tuonne 66kg. Tuntisin silloin oloni maailman laihimmaksi ;)
kuin kilot.
Ap:lle sanoisin että 60kg olisi varmaan ihan hyvä näin ilman kokonaisuuden näkemistä arvioituna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja siis olet ihana vaikket laihduttaisi gramaankaan.
Laihistelu on kurjaa. Jos olo tuntuu kamalan raskaalta niin sitten voi pikkuisen keventää.
Pulleus on kaunista!
t. 178/64
Vierailija:
Itse olen 80kg/166cm ja tavoite olis just tuonne 66kg. Tuntisin silloin oloni maailman laihimmaksi ;)
normaalipainosi rajat ovat 55 ja 68. Kaikki tähän väliin on normaalipainoa. Ruumiinrakenteesi perusteella voit itse säätää. Älä välitä muiden puheistä vaan etsi oma hyvä olo. Tuo jonkun mainitsema 55kg on kyllä aivan liian vähän mielestäni. Varsinkin lihaksikkaalla ja kuntoilevalla naisella saa olla painoa alarajaa enemmän, koska lihaskin painaa jonkin verrran läskiä enemmän. Aikuisen naisen ei myöskään mielestäni tarvi näyttää anorektiselta teinitytöltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
normaalipainosi rajat ovat 55 ja 68. Kaikki tähän väliin on normaalipainoa. Ruumiinrakenteesi perusteella voit itse säätää. Älä välitä muiden puheistä vaan etsi oma hyvä olo. Tuo jonkun mainitsema 55kg on kyllä aivan liian vähän mielestäni. Varsinkin lihaksikkaalla ja kuntoilevalla naisella saa olla painoa alarajaa enemmän, koska lihaskin painaa jonkin verrran läskiä enemmän. Aikuisen naisen ei myöskään mielestäni tarvi näyttää anorektiselta teinitytöltä.
Höpö höpö.Itse painan 53kg,eikä ole liian vähän Älä yleistä!!!! (pituus 168cm)
Hyvällä painolla meinaan sitä, että sen painon saa pidettyä ilman että tarvii syödä kuin lintunen, ja että olo on hyvä.
Sulle se paino ois mun mielestä semmonen 60kg juurikin, mitä itsekin olet ajatellut. 60-62kg, tuossa haarukassa jos pysyy niin sehän ois aivan loistavaa! Mutta siis kuten joku sanoikin, oman " hyvänolonpainosi" löydät kokeilemalla.
Tsemppiä vain laihdutukseen :)
ennen raskautta painoin 57kg, sitten synnytin lapsen ja painoin 57kg vyötärön ympärys oli 10cm enemmän eli kiinteys puuttui. Siispä jumppaa vatsalihaksia.