Lue keskustelun säännöt.
Terveellisin myslimerkki?
29.05.2006 |
Kaupassa tajuton valikoima enkä sitten tiedä, että mitä ostaa. Haluaisin ostaa mahdollisimman terveellistä, vähäsuolaista- ja sokerista. Viisaammat neuvokaa, kiitos =)
Kommentit (3)
En ole maistanut, en tiedä onko hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ka onkin kovaa rasvaa. Jos ei ole paino-ongelmia, niin pähkinäisiä mysslejä voi siis huoletta syödä.
Mä ostan meille kotiin S-marketista Sun Muslia. Suomalainen hedelmämysli. Valmistaja Topfood, Närpiö. Sis. kaurahiutaleita, vehnähiutaleita, paahdettuja maissihiutaleita, paahdettua hunajariisiä, rusinoita, kuivattua papaijaa, ananasta, omenaa, banaania, paahdettua kookosta.
Ravintosisältä per 100 g:
energiaa 1604 kJ/379 kcal
Proteiinia 9,0 g
Hiilihydraatteja 73,0 g
josta sokeria 21 g (ei lisättyä sokeria, sokeripitoisuus tulee kuivatuista hedelmistä)
Rasvaa 5,1 g
josta tyydytettyjä rasvahappoja 3,9 g
Natriumia 0,10 g
Ravintokuitua 8,0 g
Meillä myssliä syövät aikuiset, mies lähinnä jukurtin kanssa. Hän haluaa mahdollisimman vähäkalorista. Etenkin kovaa rasvaa ja sokeria vältämme. Lisäksi haluamme kuitupitoista. Itse tykkään välillä ostaa sellaisia runsaspähkinäisempiä herkkumysslejäkin, mutta harvoin. Tämä on hyvä perusmyssli. Meille myös kotimaisuus tosi tärkeää!
amaranth-mysliä. Amaranth on sellainen eteläamerikkalainen siemen, jossa on todella hyvä ravintosisältö, mm. paljon kalsiumia. Myslissä on myös kuivattuja hedelmiä, kai jotain tattaria ja se on muistaakseni makeutettu hunajalla. Aina kun näen sitä, ostan. Sitä ei kyllä ole läheskään joka kaupassa. On vielä paljon maukkaampaa kun tavalliset sokeri-suolamyslit.