Lue keskustelun säännöt.
Täällä hehkutetaan aina karppausta, mutta minä en yksinkertaisesti osaa sitä!
02.06.2006 |
Ymmärrän että syödään proteiineja paljon ja kasviksia. Sitä en tajua, voiko juureksia syödä, lanttua, porkkanaa ym? Jos syön aamupalaksi kahden munan munakkaan, voinko laittaa siihen Wilhelm-makkaraa ja jos laitan niin sitten ei ole enää nälkä koko päivänä eli syönkö sitten liian vähän.
Tää on kuin joku salaseura, toiset laihtuu silmissä mutta minä en edes tajua mitään koko karppauksesta.
Kommentit (3)
Riippuu mitä karppauslajia harrastat mutta minä hyväkarppina ainakin suön myös juureksia mutta kuitenkin pääasiassa muita kasviksia. Eli peruna, pastan, riisin tilalle tosi usein kesäkurpitsaa, parsakaalia, kukkakaalia. Ja aina jotain kermaista ja hyvänmakuista kastiketta päälle, niin ei maistu liian tylsälle.
Luepa tämän päivän Hesarin Nyt-liite. Siellä on takana perheestä, jolle karppaus on elämäntapa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ruokavaliossa. Suurin ero virallisterveelliseen nähden on rasvan määrässä ja laadussa ja siinä, että viljat ja sokerit korvataan kasviksilla.
Ei kannata ryhtyä karppaamaan jos ei ihan perusasioista jaksa ottaa selvää.
Vastaanpa kuitenkin niin, että kyllä, kasviksia saa ja tulee syödä ainakin sen puoli kiloa päivässä. Porkkana ei oo parhaimmasta päästä, vaan vihreät kasvikset ovat vähähiilarisimpia.
Ja jos kerran aamiaisesta tulee niin täyteen, että loppupäivänä ei jaksa mitään syödä, niin silloin kannattaa keventää aamiaista, sillä kenenkään elimistölle ei ole hyväksi vain yksi ateria päivässä.