Lue keskustelun säännöt.
Paljonko painatte te, joilla pituutta 170- 180 cm?
Kommentit (55)
Tavoitteena 75 kg eli normaalipaino (BMI). Ei haittaa, jos enemmänkin putoaa, mutta alle 70 kg:n ei tarvitsisi mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en tyytyväinen vielä.laihdutus käynnissä ja n.3kg vielä pois
liikaa,liikaa, kesäksi tavoite 65kg, siihen olisin tyytyväinen
Vierailija:
170 cm n. 60-62 kg. En ole tyytyväinen, haluaisin painaa 50-55 kg.
50-kiloisena olisit pahasti alipainoinen.
172 cm ja painan 66. En todellakaan ole tyytyväinen, mut ku olen tällainen makuperse, niin itsepä kärsin.
62, niin olisin tyytyväinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihannepainoni on 68kg, jossa olinkin viimeksi imetyksen loppuvaiheessa.
Vierailija:
172 cm ja painan 66. En todellakaan ole tyytyväinen, mut ku olen tällainen makuperse, niin itsepä kärsin.62, niin olisin tyytyväinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli aina kun olen saanut painon 70 niin ukko alkaa hokea että nyt on hyvä, ei saa enää pudottaa... syö pikkusen motivaatiota laihdutukselta... Ja joo olen laihduttanut 3 kertaa oikeasti... tai tämä 3 kerta on edelleen kesken...
Mun ihannepaino olisi 58kg, jossa olin naimisiin mennessä. Kävin silloin aktiivisesti kuntosalilla, että tais olla sillon lihastakin jonnin verran läskin sijaan.
No kaikki ajallaan. Jospa tän toisen odotuksen jälkeen sais itseään niskasta kiinni.
170cm ja 55kg ei ole välttämättä tosiaankaan mikään anorektikko, se on niin rakenteesta kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielestäni olen aika täydellinen :-D No ei, mut tosi tyytyväinen olen tähän kroppaan, vaikka tissit onkin riipputissit :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä strategialla hyökkäät kilojesi kimppuun?
Oletko jo aloittanut?
t. 10
Se on toinen juttu, jos on luonnostaan laiha, mutta BMI:n mukaan alipainon tavoitteleminen ei vaan ole terve piirre ihmisessä. Jos oma olo tuntuu hyvältä vasta alipainoisena, kannattaisi hetki miettiä, mistä se johtuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoni on aina ollut hyvin tasainen, eli en jojoile, mutta en myöskään laihdu...
Ennen esikkoa painoin 59 kiloa - olin turhan laiha.
joo, ihan hyvältä tuntuu, kolme lasta eikä enempää tule ;-)
Olin tyytyväinen, tosin vähän kiinteämpi olis aina kiva olla=)
Mulla on 15-vuoden!!! aikana kasvanut sellainen sisu, että ainakin sillä. On järkyttävä ajatus, etten saisi painoani kuriin alle 20-vuodessa tai vaihtoehtosesti oppisi hyväksymään itseäni vähän rasvaisempana. Siis paino putoaa mun hyvänolon lukemiin tän vuoden aikana ja pysyy niissä tai sitten lopetan tän vouhkaamisen kokonaan. Siinä projektia tälle vuodelle. Viime vuonna lopetin tupakanpolton ja samalla sisulla toivottavasti pärjään nytkin.
Olen näiden vuosien aikana tullut hyvin kaloritietoiseksi ja ne lukemat tulevat selkärangasta. 1500kcal/pvä + hedelmiä ja vihanneksia lisäksi jos nälkä yllättää. Ja karkit jälki- eikä pääruoiksi.
Sisua kaikille sitä kaipaaville!
t.27
180 ja painan 90kg. yritän tässä parhaillaan että saisin painon tuonne 80 tai vähän alle. :/
Tavoitteena on, että kesällä puntari näyttää alle 70.