Siis esim. avautumisvaiheessa voit voihkia sydämesi kyllyydestä ja ponnistusvaiheessakin ns. " tauoilla" sopii voihkia, mutta itse ponnistuksen aikana on parasta vain olla hiljaa ja tehdä töitä.

Miksi?

Kaikki huutaminen ja vikiseminen ponnistamisen aikana vie energiaa ja ennen kaikkea tuo mukanaan epäedullisen hengitystekniikan, parastahan olisi vain vetää keuhkot täyteen ilmaa ja ponnistaa niin maan perkeleesti.. :)

T: Kätilöopiskelija

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu