Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinkahan kauan mun tarvii tehdä vatsalihaksia että tuloksia näkyy? ov
20.12.2005 |
Nyt lähtee kyllä mahamakkarat!! :) Raskaudesta jäi aikamoinen massu, ja nyt aion saada sen pois! Synnytyksestä on 7kk. Painan 5-6 kg vähemmän nyt kuin ekassa neuvolassa, mutta " irtonaista" löytyy, etenkin vatsan seudulta... Kauanhan tarvitsee tehdä vatsalihaksia (päivittäin) että jonkinlaista kiinteytymistä olisi huomattavissa??
Kommentit (3)
vatsanpeitteen alla oleva tavara " siis kaikki sisuskalut kai" roikkuvat myös. Jos taas lihakset ovat tiukat ja treenatut niin ne pitävät kaiken tiiviisti koossa. Ostin vatsalihaspenkin ja tein ehkä kuukauden verran melkein joka ilta muutaman kymmenen kunnon vatsalihasliikettä ja housujen vyötärökoosta oli kadonnut yksi kokonumero. Vaakalukemissa ei eroa huomannut mutta vatsa oli selvästi litteämpi. Joten ei ne ihan hölynpölyä ole...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta ap, et ole ainoa saman ongelman kanssa taisteleva. Mulla on lähtenyt nyt 5cm vyötäröltä ja 4cm lantiolta 5 kuukaudessa; taistelu jatkuu! :)
Alue: Aihe vapaa
luulisi pari senttiä lähteneen. Mutta pelkillä vatsalihasliikkeillä saavutat toki vahvemmat vatsalihakset, vaan ei se missään kyllä välttämäti näy (ryhdissä ehkä)