Ideoita koululaisten aamupaloiksi.

Monet ihmiset syövät läpi elämänsä samanlaisen aamiaisen, kuten esim.minä, aina leipää ja kahvia.



Vaihtele sen sijaan niitä puuroja ja lisukkeita, joka aamu eri hedelmä/vihannes ja vaihtelevasti erilaisia puuroja niin eiköhän siinä ole vaihtelua tarpeeksi!

Omasta kokemuksesta voin sanoa, että koululaiset valittavat aina, että aina meillä on tätä samaa... Sitten kun pyydät heitä itseään keksimään ideoita erilaisiin aamiaisiin, niin eivät hekään keksi muuta!

Tänään kun tulevat koulusta, niin saavat eteensä paperia ja kyniä. Saavat kirjata mielestään hyvät ja järkevät aamupalat, jotka pitävät nälän loitolla kouluruokaan asti ( viikonloppuisin tietty lounaaseen asti ). Kun järkevä lista on valmis, niin sitten käytetään sitä.



Kiitos! Ap

Kun kaikki oli pelkkää valitusta ja aina oli väärää ja pahaa ruokaa, niin päätin, että meillä ruvetaan syömään arkiaamuina kaurapuuroa, voisilmä ja sokeria päälle. Juomana maito. Ja kas, aikansa ruikuttivat, mutta hyvin pian se loppui ja nyt syövät tyytyväisenä. Viikonloppuina syödään sitten vaihtelevasti mitä milloinkin, yleensä kaakaota tai jugurttia, ja leipää.

Koska mielestäni hyvä aamupala koululaiselle ja pitää nälkää pitkään.

Lapsemme ovat huonoja syömään aamulla ja siksi tuo on ainoa oikea vaihtoehto. Vaihdellaan useasti eri mehukeittoja ettei kyllästy aina samoihin. Viikonloppuisin saavat itse valita oman aamupalansa mielensä mukaan!

mysliä, muroja, leipää (ruista, sämpylää, paahtista), hedelmiä, marja/vispiruuroa, omenariisipuuroa... Ja sitten välillä näitä hiutalepuuroja mehukeiton kanssa?

lemppari aamupala on hedelmäsalaatti. Kun siinä on banaania niin pitää nälkää pidempään.