IHANIA TREENIOHJEITA ILMAISEKSI NETISSÄ!

Jos liikunnalle ei löydy aikaa, tai et ehdi koskaan salille tai ryhmäliikutatunneille, kannattaa käydä katsomassa netissä http://www.mylucky9.com/category/body. Sivulta löytyy loistavia treeniohjeita, joita voi tehdä kotona!



Sivulla on paljon 30 minuutin treeniohjeita, eli päivän liikunnan voi hoitaa alta pois vaikka vauvan nukkuessa! :-)



Blogi on muutenkin ihanan positiivinen.