Vähäinen painonnousu
Hei, mulla on omasta mielestä paino noussu raskauden aikana tosi vähän. En ole ennen niin miettiny, mutta eksyin noita foorumeita lukemaan missä muut kerto painonnousustaan raskauden aikana. Ja lähes kaikilla oli tullu painoa enemmän kuin mulla, paitsi joillakin ylipainoisilla. Ennen raskautta painoin 61,5kg, pituutta 163. Eli ihan normaalipaino. Nyt rv 28+1 paino 64kg. Siis noussu vaan 2,5kg.. Neuvolassa ei sanottu painosta mitään, mutta pitäskö tästä jotenkin huolestua? Syön terveellisesti ja sillon kun on nälkä, herkuttelen noin kerran viikossa. Liikun joka päivä jonkin verran. Muuten sitten vaan oleskelen kotona.. Joka paikassa puhutaan, onko hyvä jos paino ei nouse jos on alkupaino ylipainon puolella, mutta entä jos on normaalipainonen??
Kommentit (5)
Ei tarvitse olla huolestunut. Kyllä neuvolan puolella oltaisiin jo puolestasi huolestuttu..
Olet keskiraskauden paremmalla puolella, vauva on tähän asti vain kasvattanut kaikkea muuta kuin kokoaan (kokoakin tietty vähän, mutta esim. sisäelimiä yms.). Nyt alkaa sitten koko lapsi kasvaa, eli masukin isonee ja painokin kyllä nousee ;) Suurin osa raskauden aikaisesta painonnoususta tapahtuu 20. raskausviikon jälkeen.
Itselläni paino nousi yhteensä tosi vähän raskauden aikana. Alussa se jopa laski vähän pahoinvoinnin ja viime kesän kuumuuden takia, mutta lähti sitten hitaaseen nousuun. Alimman ja ylimmän painon välillä oli vain noin seitsemän kiloa, mutta mitään ihmeellistä ei ollut. Vauvakin painoi syntyessään reilut 3,5 kg ja sai täydet pisteet. :)
Luulen, että painonnousu on aika yksilöllistä. Joillakin elimistö alkaa kerätä vararavintoa tosi tehokkaasti, kun taas toisilla sitä ei tule yhtään. Itse olin ennen raskautta alipainon rajalla ja aivan lopussakin painoindeksi oli vain 21, joten olisi voinut luulla, että lihon, mutta grammaakaan ei tullut ns. omaa painoa raskauden aikana. Nyt sitten imettäessä paino on noussut niin, että pitää jo ihan tarkkailla syömisiä. Kolmessa kuukaudessa on tullut melkein seitsemän kiloa.
Mielestäni ei kannata olla huolissaan, jos kuitenkin syö säännöllisesti ja monipuolisesti. Vaikket ollut ylipainoinen, niin et kuitenkaan kovin lähellä alipainoakaan. Lisäksi raskauden tuossa vaiheessa vauva ja tykötarpeet eivät taida painaa paljoa tuota 2,5 kiloa enempää, joten tuo painonnousu kuulostaa ihan hyvältä.
kilo painoa. Ennen raskautta olin ihan normaalipainoinen. Söin normaalisti ja voin muutenkin hyvin, mutta painoa ei vain tullut. Neuvola huolestui asiasta rv 30 paikkeilla ja silloin kävin äitipolilla. Vauvalla oli kuitenkin kaikki hyvin ja minäkin olin ihan kunnossa, joten se siitä sitten :) Syntyi terve tyttö ja minun painoni oli jälkitarkastuksessa sama, kuin ensimmäisellä neuvolakäynnillä.
Nyt kyllä kolmatta odottaessa olen ylipainoinen, joten toivon vähän saman ilmiön tapahtuvan :)
Mä painoin raskauden alussa 61kg ja oon noin 171cm pitkä, nyt rv 39+6 ja painoa tullu 24kg!!
Eli aivan kauheesti! Että ite toivoisin et ois mielummin tullu tollasia pieniä lukemia! Vauvan kokoarvio 3,5kg (rv28) joten normi mitoissa menee. Turvotuksesta ilmeisesti tullu suoraan muutama kg!
Ei Kiva!! :(
Mä olen edelleen lähes alkupainossa. Viimeksi ei ollut vielä noussut edes kiloa (nyt viikkoja 34).
Vatsa on kuitenkin kasvanut ihan käyrillä ja viimeksi lääkärissä vauvakin oli ihan oikean kokoinen, joten en ole ollut kauhena huolestunut. Mulla tosin tuota painoa oli ennen raskautta jo 10-15 kg liikaa, joten en ole laittanut ollenkaan pahaksi vähäistä painonnousua. Neuvolassakaan ei ole oltu huolissaan asiasta, koska mä syön ihan normaalisti. Nyt sokrujen takia ehkä vielä vähän enemmän kuin aiemmin.
Alkuraskaudessa mua vähän ahdisti, kun en oikein tiennyt, että syönkö tarpeeksi, mutta lohduttauduin ajatukseen, että vauva ottaa kyllä kaiken tarvitsemansa kasvuun ja itse jään vaan vähän vähemmälle.