pv :ssa oleville kysymys.
eli miten teillä paino alkanu putoileen? mulla kohta 2 viikkoa takana..ja painoa on ehkä 1.5 kiloa menny , mutta onko se ihan ok kun välillä on tullut miinusta esim. 300 ja seukki aamulla tullut plussaa 500. poitsailen kotona en ryhmässä.
olin ryhmässä parivuotta sitten ja silloin tepsi ja hyvin. en vaan muista että mulla olis paino noin heitelly.. niin..johtuneeko sitten siitä että punnitten itseni joka aamu..enkä kerta per viikko.
nyt raskauden jälkeen pitäis saada 7 kiloo pois. mutta tuntuu olevan tiukassa.
jos joku tietänee tai on kokemuksia ni kertoilkaa.
Kommentit (4)
Kuntoplussasta luin, että raskauskilot on tiukemmassa kuin sellaset lyhyessä ajassa tulleet kilot. Mulla on kanssa vähän epätoivoinen olo, kun kuukaudessa on pudonnut reilu kilo vaan. Tai yhteensä varmaan 2,5 kun otetaan joulu huomioon. Tämä rasva on nyt vaan juminut! Kannattaa käydä myös www.kutri.net sivuilla. Sieltä saa myös erilaista näkökulmaa laihtumiseen. Mottona vaaka mäkeen ja mittanauha käteen. Joskus tuntuu, että näin pitäisikin tehdä. No ainakin vaan punnita itsensä kerran viikossa.
Terv. Katti26, jonka PV ryhmä on tänäiltana
Yhteensä paino on pudonnut kuitenkin 5,1 kahdessa kuussa. Eli homma toimii, mutta töitä pitää tehdä tosi tiukasti!! Minäkin yritän kotihikijumpata 3 krt viikossa ja siihen vielä jotain muutakin liikuntaa päälle.
joo tosiaan on tiukassa noi kilot..mutta kyllä sekin pistää mielenvirkeäksi kun edes jotain miinusta tapahtuu..
pidättäkö te muuten herkkupäivää esim kerran viikossa ettette laske pisteitä..
kun mä olin ollu pv:ssä kk ni aloin pitää perjantaisin hekkupäivän..silti reilussa kahdessa kk. painoa hävis 14 kiloa
nyt taitaa olla tilanne eri..mietin vaan että tehoaiskohan pienet herkkuhetket silloin tällöin.
mulla siis vanhojen pv pisteiden mukaan käytettävissä 18 p. ja olen pysynyt niissä kun kerran viimeksikkin auttoi.
nyt kuitenkin uusien pv laskujen mukaan mun pitäs käyttää 21 p.
mikähän lie sitten se kutainen keskitie..? =)
viikossa, niin silloin saat luotettavimman tiedon. jos esim. olet syönyt ison annoksen 0 pisteen vihanneskeittoa, niin näkeehän se heti painossa, kun se on sisälläsi, näin ollen painosi saattaa heitellä päivittäin paljonkin. koita vaan malttaa tehdä vain se viikkopunnitus ;O)