Painon nousu ahdistaa!! onko muita?
heipä hei! mikä avuksi, kun mua niin ahdistaa raskauden aikainen painon nousu?? olen pian puolivälissä raskauttani ja painoa on tullut n. 7kg.. olin ennen raskautta suht sopivassa kunnossa, painoindeksin mukaan normaalipainoinen (24).
minulla on aiemmin kaksi raskautta takana, ekassa nousi paino 20kg ja toisessa n.15kg. nyt taitaa olla taas tuo 20kg tulossa.. huh huh.. olen aikamoinen herkkusuu, joka selittää painon nousua. liikun jonkin verran lasten kans ja silloin tällöin käyn yksin sauvakävelyllä. mitään tiettyä harrastusta mulla ei ole.
antakaa kanssasisaret vinkkejä miten hillitsen makeanhimoa?? se yllättää minut varsinkin ollessani lasten kanssa kotona eli kun mies on töissä. ja samoin illalla kun lapset nukkuu, on ihana herkutella jotain..
pitäis jossain välissä alkaa nauttimaankin tästä raskaudesta, mutta kun tuntuu että olen vain ahdistunut nousevasta painosta.. ja siksikin tulee syötyä.. kauhea oravanpyörä!!
olenko ainut?? :-/
Kommentit (2)
Niin minä lihosin ensimmäiseltä 36 kg. Painoin 48 kun aloin odottamaan ja synnyttämään lähtiessä 84kg. Painoa lähti paljon ihan itsestäänkin, ja kun aloin odottamaan toista, painoin 63kg ja lopussa 70 kg, eli kiloja ei tullut kun 7. Nyt paino on n. 55 kg ja ja juuri alettu haaveilemaan kolmannesta, meillä tytöt 04 ja 05.
Minua ei ihan kamalasti harmittanut painon nousussa muu kuin neuvolasta saamani ilkeät kommentit että "on tainnut tulla syötyä vähän liikaa kuin paino näin nousee". Tai en tiedä oliko ilkeästi sanottu mutta loukkaannuin kuitenkin....Neuvolantäti tenttasi että lihonko herkuttelemalla, mutta sensijaan minulla oli himo ihan perus ruokaan, ja söin tavan kotiruokaa ja paljon. En uskaltanut mainita että minulla oli kamala himo saada maistaa vim pesuainetta jolla pesin tiskialtaita.
Mutta tottakai sitä tulee minunkin nyt jo etukäteen mietittyä että minkähän verran sitä painoa tulee jos raskaaksi tulen ja millaiset ruokahalut mahtavat kehittyä, sillä aika hyvin se ruoka maistuu nykyisinkin jo!
Muakin välillä ahdistaa. Yritän olla ajattelematta asiaa... Viime neuvolakäynnillä paino ei ollu noussut lainkaan, mutta sitä ennen tullut 17 kg! Ja mulla menossa nyt rv 33.
Ekassa raskaudessani tuli tuo 17 kg koko aikana ja häipyi kokonaan ennen kuin vauva oli puolta vuotta, ilman laihista, ihan vaan imettämällä. Imetyksen loppuessa painoin 6 kg vähemmän kuin ennen ekaa raskautta (jolloin BMI oli jotain 23 tienoilla). Mites olet päässyt eroon edellisten raskauksien kiloista? Sillä voi tietysti lohduttautua, että jos aiemmat vauvakilot on lähteneet, niin kaipa nämäkin sitten...
Herkut on mulla ainakin mielenterveyslääkettä. Ne auttaa moniin muihin ahdistuksiin :x Oon ajatellu, että sallin itelleni herkut, että pää kestää raskausajan ja sitten taas raskaimman pikkuvauva-ajan jälkeen alan miettiä muotojani.