Mistä apua synnytyspelkoon, kunnei ole vielä raskaana

Ota vain yhteyttä neuvolaan. Voit jutella pelostasi terveydenhoitajan kanssa tai hän voi katsoa aiheelliseksi lähettää sinut ihan pelkopolille. Ei tarvitse olla raskaana mennäkseen neuvolaan tai pelkopolille.



Pärjäilemisiä ja toivottavasti saat työvälineitä pelon hallitsemiseen ja uskaltautuaksesi raskautua!



Lia75 ja tytöt 1v 10kk ja 4kk

Minulle kävi niin, että synnytyspelko hävisi noin raskauden puolessa välissä. Jotenkin se noin 10 tuntia elämästä ei tuntunut enää niin pitkältä ajalta vaikka se olisi minkälaista. Mieleeni tuli ne historian naiset ja naiset kautta maailman, jotka ovat synnytyksestä selvinneet jos jonkinlaisissa olosuhteissa, ja vielä halunneet tehdä saman uudestaan. Ja minulla sentään olisi kaikki mahdollinen apu ympärillä.



Synnytyspelon ja -kivun lievittämiseen on todella paljon menetelmiä (ks. esim. pari edellistä vuosikertaa vauva-aiheisia lehtiä, juttuja kyllä löytyy) , eikä niiden toimivuudesta itselle tiedä kuin kokeilemalla. Mutta jotenkin en usko, että niitä voi harjoitella ihan oikeasti ennenkuin on itse raskaana. Raskaana ollessa olo ja suhtautuminen maailmaan on erilaista - johtuu varmaan jostain hormooneista.



Sitten on vielä se leikkausvaihtoehto - sen pitäisi saada sillä perusteella, että kun kertakaikkiaan pelkää. Lääkärit suhtautuu tähän valintaan hyvin nihkeästi, ja heillä on siihen aivan varmasti perusteltu syy. Mutta kyllä se vaihtoehto on silti olemassa, joskin ensimmäinen vastaantuleva lääkäri voi muuta väittää.



Kaikkea hyvää sinulle; hienoa, että haluat selvittää tämän vaikean asian.

Moi!

Itse kärsin kanssa synnytyspelosta, mutta vasta ekan lapsen jälkeen. Lueskelin paljon nyt ennen toista synnytystä ja ainakin minun kohdalla henkinen valmistautuminen auttoi voittamaan pelon.



Suosittelen mm,. kirjaa: Aila Miettinen-Jaakkola " NAinen naiselle, Luonnollinen syntymä"



- on tosin ehkä liiankin luomu, mutta siitä saa itsetunnon kohotusta. Toinen hyvä, jos sinua askarruttaa fyysiset muutokset



" Synnyttäjän harjoituksia" Barbara Dale - JOhanna Roeber



Sekä kolmas on jostain 80-luvulta tyyliin: Vain nainen sen tietää, suomalainen synnytys, mutta tekijää en muista. KErtoo hienosti synnytyskokemuksista eri aikakausilta.



JA parasta on ajatella sitä mitä siitä vaivannäöstä saa palkaksi, maailman parasta on saada omia lapsia!!!!



TSemppiä ja toivottavasti voitat pelkosi