Ihan tavallinen hiihto raskausaikana
Olemme lähdössä lappiin hiihtelemään viikoksi helmikuussa. Raskaus silloin jotakuinkin puolivälissä. Onko kenelläkään kokemuksia siitä, miltä hiihtely noilla viikoilla tuntuu? Aika mäkistä maastoa siellä käsivarren seutuvulla on, mahtaako tulla turhan kovaa riuhtomista? Itselläni tämä on eka raskaus enkä oikein osaa arvata millainen rasitus voi olla liikaa. Itseä ehkä eniten jännittää se, että jos vaikka alkaisi mahaa nipistellä tms, niin pitääkö sieltä jostain eräkämpältä sitten soittaa moottorikelkka avuksi vai auttaako pieni lepäily taas jaksamaan.
Empii Suippo
Kommentit (2)
Itse olen hiihdellyt reiluja lenkkejä ja helmikuun alussa lähdetään vielä Leville viikoksi. Siellä tietysti päiväohjelmaan kuuluu hiihtoa ja löhöilyä! Eli ladulle kaikki kynnelle kykenevät!
-Bambi perhosensa kera rv 31+4-
kun odotin kakkostamme. Silloin viikkoja oli 28. Hiihdin ihan reippaasti yli 20km:n päivämatkoja ja oikeastaan eka hiihtopäivä oli se, kun supisteli ja vihloi. Jatkoin hitaampaan tahtiin ja seuraavina päivinä ei ollut mitään. Esikoista en sentään ahkiossa vetänyt, se oli miehen hommia sinä vuonna.
Kolmosen odotusaikana en päässyt mukaan reissuun, mutta hiihtelin talven aikana (vauva syntyi kyllä vasta syyskuussa) ihan normaalisti. Nyt odotan neljättä (rv29) ja viimeksi eilen kävin hiihtämässä. Peruskunto kun on hyvä (tunnin sauvakävelylenkki joka aamu) ja hiihdossa kuulostelee tuntemuksiaan niin ei pitäis olla estettä. Mulle luistelutyyli on ollut jo pari vuotta se mieluisampi tyyli, perinteisellä menis varmaan vielä kevyemmin kun nyt tuo liitoskipu tuppaa taas palailemaan kuvioihin...
Liukkaita latuja ja hyviä hiihtokelejä muutenkin! Mulle muuten suksien lipsuminen teki kaikista eniten niitä ikäviä tuntemuksia, joten kannattaa panostaa oikeaan voiteluun ja siihen, että vaatetusta on sopivasti.
T: Vuokko rv29, lapset -99, -01 ja -04