Ongelmia uusien ruokien testauksessa?
Hei,
Onko muilla ongelmia ruokavalion laajentamisessa? Kaksi- ja puolivuotiaalla pojallani on ruokavaliossa noin 20 ruoka-ainetta. Laajentaisin sitä mielelläni pikkuhiljaa, mutta sopivien ruoka-aineiden lisäksi, ongelmana on ennakkoluuloinen ja itsepäinen kaksivuotias.
Lapseni ei mm. suostu maistamaan mitään tuoretta hedelmää, marjaa tai vihannesta. Vaikka muut lapset lapset napsivat kurkkua ja vadelmia, poikani ei maanituksista huolimatta suostu edes maistamaan.
Hankalinta on, että monet maistelukokemukset ovat päätyneet rikki menneeseen suun ympärykseen ja kutisevaan ihottumaan, joten kauheasti en viitsi pakottaa.
Mitä keinoja olette käyttäneet? Joitain kokeiluja olen tehnyt muun ruuan sekaan, mm. pinaatti ja bataatti ja ne ovat menneet melko kivuttomasti.
Meillä 2 vuotiaalla käytössä 10 ruoka-ainetta mutta onneksi maistelee mielellään melkein kaikkea mitä tarjoaa.
Sen sijaan 3-vuotiaan kanssa on ongelmia. Tuossa oli jonkin aikaa etten saanut lainkaan menemään kasviksia. Joitakin hedelmiä söisi mutta on niille allerginen. Nyt on tehonnut se että lapsi kurkkii mitä vanhempien lautasilla on ja haluaa sitten maistiaisia. Eli saa itse valita mitä maistelee. Vaatii kirjanpitoa siitä mitä milloinkin syöö mutta eilen maistoi tomaattia ja toissapäivänä punajuurta... Eli pikkuhiljaa maistellaan ja on innostunut jopa syömään raakaa porkkanaa ja kurkkua niin paljon että ovat ainakin sopivia. Tietysti perinteinen monta päivää peräkkäin samaa ei onnistu näin mutta meillä on onnistunut toistaiseksi tämä tapa.
Eli kannattaa harkita olisiko " kerjätty" tai muuten mielenkiintoisesti esitelty juttu kiinnostavampi kuin tuputettu. Vaatii pitkää pinnaa ja on meillä varmaan edessä nuoremman kanssa.
t. Kahden allergisen äiti