Gallup: 7kk vauvojen ruokailuista..

aamulla puuroa jotain desin verran ja maitoa joku 30-40ml. meiän vauveli tosi huono juomaan maitoa..lopetin imetyksen kuukausi sitten,ei syönyt rintaakaan enää kunnolla ja ei mene maito pullostakaan. kalkkitabletteja määrättiin neuvolasta..

sitten lounaaksi syö purkillisen lihasosetta ja maitoa joskus joku 30ml tai ei yhtään..

joskus välipalaa saan menemään jotain hedelmäsosetta tms,ei tykkää oikein niistä.

iltapäivällä sitten kasvissose purkki ja tilkka maitoa..iltapuuron teen sitten maitoon ja sen syö lähes kokonaan,laitan desin maitoa.sit menee maitoa pullostakin joku 60ml.

sit kun lähen nukuttamaan juo vielä desin maitoa pullosta ja yöllä juo vaihtelevasti desin -2dl.

en tee mitään soseita itse..kaikki kaupasta.

Elikkäs meillä suurinpiirtein näin. Ajat on noin -aikoja, toki voi vahdella.. Laitan koko päivän rytmin, myös unet, vaikkei niitä kysyttykkään =)



Klo 8 Herätys

klo 8.15 Imetän

klo 8.30 Puuro korvikemaitoon tehtynä, vajaa 1dl

klo 10-11 päikkärit

klo 11.30 Liha-kasvissose 1 prk + korvikemaitoa n 75 ml

klo 14.30 Korvikemaitoa n 125 ml

klo 14-16 päikkärit

klo 16.30 Kasvissose tai hedelmäsose 1 prk, vaihdellen + joskus hiukka maitoa (50ml)

klo 19 puuro korvikemaitoon tehtynä, vajaa 1dl

klo 20 korvikemaitoa n 100ml

klo 20.15 nukkumaan



Eli imetän enää kerran päivässä. En tiedä vauvojen ruokasuosituksista, mutta jostaín muistan lukeneeni ja huomanneeni, että suositeltu rytmi oli samanlainen kun äsken kirjoittamani, vaikka meillä ollaan menty ihan fiiliksen ja tunteiden ja maalaisjärjen mukaan.. En tiedä sitten..



Itse olen tehnyt joitain erilaisia lihasoseita ja pakastanutkin, mutta pääsääntöisesti kaupan soseita käytetään. Puurot on ihan tavallista elovena-kaurapuuroa tai nalle neljän viljan puuroa, en oo koskaan soseuttanut niitä mitenkään. Eli karheampikin ruoka menee..

unohdin mainita, että öisin ei syö mitään.

menee suurinpiirtein näin:

8:00 herätys + imetys

8:30 aamupuuro noin 1/2 dl tai vähän yli

11:30 lounas, itsetehty lihasose (jauhelihakasvista tai kanariisisosetta useimmiten), 4 jääpalaa " tiukkaa tavaraa" , en tiedä mitä vastaa kaupan nestemäisempiä soseita, jälkkäriksi hedelmää

14:00 välipala, hedelmäsosetta tai jugurttia puoli purkkia-purkillinen

17:00 päivällinen lihasosetta, sama kuin lounas + pari lusikallista jotain jälkkäriä

19:30 iltapuuro, noin 1/2dl-1dl

20:30 imetys

06:00 imetys



näiden lisäksi imetän noin puoli tuntia lounaan, välipalan ja päivällisen jälkeen.



Kaupan soseet ei tytölle kelpaa, vaikka haluaisinkin. Ainoastaan muutama hedelmäsose sekä vauvajugurtti. Ruokahalu vaihtelee todella paljon päivästä riippuen, välillä menee vain muutama lusikallinen, välillä loppuu kesken...

Meidän päivärytmi:

7.00 herätys

8.00 riisihiutalepuuroa n. 1,5 dl

10-11 päikkärit

12 lihasose n. 1,5 dl

13-13.30 päikkärit

15 banaani

16-16.30 päikkärit

19 riisihiutalepuuroa n. 1 dl

20 nukkumaan

Imetyksiä aina sopiviin väleihin ja yöllä aika säännöllisesti klo 23, 2 ja 5.



Pojalla olen huomannut muutamia allergioita mm. maissi, porkkana, mustikka, siksi ollaan aika hitaanlaisesti saatu uusia ruokia listalle. Seuraavana aikomuksena saada kukka- ja parsakaali listalle. Noiden allergioiden takia tulee tehtyä kaikki soseet itse, esim. porkkanaa on lähes kaikissa kaupan lihasoseissa. Lihoista meillä käytössä vasta possu.

8-9: aamupuuro+hedelmäsosetta (kaupan)

maitoa pullosta 150ml, joko heti puuron perään tai myöhemmin

11-14 päikkärit jossain tässä haarukassa

14-15 lihasosetta (kaupan) itsehöyrytettyjä kasviksia

15-17 päikkärit

15-18 hedelmäsose ja maitoa, 200ml joskus menee kaikki, joskus ei

19-20 iltapuuro ja hedelmäsose, jos vaikuttaa nälkäiseltä annan vielä maitoa päälle, jos ei niin sitten ei.



Ei herää yöllä syömään.

Syö suunnilleen seuraavasti:

aamulla 1 dl puuroa

lounaaksi 1/2 - 1 dl kasvissosetta

(joskus välipalaksi 1/2 dl hedelmää/marjaa)

päivälliseksi 1/2 - 1 dl kasvissosetta

iltapalaksi 1 dl puuroa tai hedelmää/marjaa



Tissiä vetää koko ajan, myös öisin erittäin usein =) eli imetyksen osuus on vielä suuri. Poika on saanut kiinteitä vasta kolmisen viikkoa, aika hyvin niitä mielestäni uppoaa. Liha aloitellaan varmaan ensi viikolla, kunhan tästä flunssasta selvitään.



Kasvissoseet teen pääasiassa itse, banaania raaputan suoraan hedelmästä ja muut hedelmät/marjat purkista. Yleensä valmispuuroa (laiska äiti...)



Kun esikoinen oli vauva, sain neuvolasta Imeväisen ravitsemus -vihkosen, jossa sanotaan että 6-8 kk ikäisen pitäisi keskimäärin syödä seuraavasti:



- velliä tai puuroa + äidinmaitoa (ÄM)

- lihaa, kalaa, kanaa, munaa + perunaa, kasviksia ja ÄM

- ÄM ja tarvittaessa marja/hedelmäsosetta

- vaihdellen joko kasvissosetta TAI hedelmäsosetta TAI velliä/puuroa JA ÄM

- kuten 1. ateria (eli velliä tai puuroa + äidinmaitoa)



määrät lapsen mukaan. Koko ensimmäisen elinvuoden riittää 1 - 1 1/2 ruokalusikallista lihaa/kalaa/kanaa/munaa per ateria.



Mikäs neuvola muuten tuollainen on, jossa ei osata edes lapsen ravitsemuksessa neuvoa???

tuohon suositukseen, että äidinmaitoterioita tarvittaessa useammin, myös yöllä, lukee vihossa vielä ja senhän sanoo toki järkikin... =)