Miten saan lapset nukahtamaan iltaisin?

Ei kai 4 ja 2v. Välttämättä ole väsyneitä samaan aikaan

2v ei nuku enää päikkäritä(paitsi päiväkodissa) mutta hän nukahtaa noin 20.30 ja isompi 21.30-22. Mun olisi pakko saada isompikin samaan aikaan nukkumaan, jotta ehdin tehä kotihommat, kouluhommat ja päästä itsekin vielä siedettävän aikaan nukkumaan..
Eikä siinä mitään vaikka laittaisin isomman myöHemmin nukkumaan niin aina siinä menee se tunti että hänellä tulee uni?

Ap

Hei! Meillä on 2,5 v ja 4,5 v ja ovat nukahtaneet itsekseen vauvasta asti.Menevät samaan aikaan yöunille n.20 tai 20.30.Voit yrittää puhua järkeä.Voisit kertoa jo päivällä että nyt olette jo niin isoja että osatte illalla itse nukahtaa.Vauvoja nukutettaan.Isoja lapsia ei.Äidillä on muita juttuja mitä pitä tehdä.Voit tarvittaessa jättä oven raolle tai yövalon päälle.Muuten iltatoimeen samalla tavalla.Jos ei onnistuu niin ei auta muu kuin huudataminen.Ovi kiinni, annat huutaa.Korkentaan viikko siinä menee.

Meillä tota kesti sinne asti että olivat 3v ja 5v. Sitten nukahtivat ilman meitä. Saavat iltasadun jälkee vielä hetken katsella omissa sängyssä kirjoja ja sinne nukahtavat :) kuukausi meni ennenkuin oppi että hiljaa katsellaan eikä tarvinnu enää tuhat kertaa sanoa :D

[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 21:52"]Hei! Meillä on 2,5 v ja 4,5 v ja ovat nukahtaneet itsekseen vauvasta asti.Menevät samaan aikaan yöunille n.20 tai 20.30.Voit yrittää puhua järkeä.Voisit kertoa jo päivällä että nyt olette jo niin isoja että osatte illalla itse nukahtaa.Vauvoja nukutettaan.Isoja lapsia ei.Äidillä on muita juttuja mitä pitä tehdä.Voit tarvittaessa jättä oven raolle tai yövalon päälle.Muuten iltatoimeen samalla tavalla.Jos ei onnistuu niin ei auta muu kuin huudataminen.Ovi kiinni, annat huutaa.Korkentaan viikko siinä menee.
[/quote]

Ei meillä 4v huuda. Hän vaan valvoo yli puolen yön, jos häntä ei nukuteta.

Taas tätä avuttomuutta. Kyllä 4-vuotias osaa nukahtaa itsekseen.

Palvelut pois! Eli lue iltasatu, ja sitten hyvänyönsuukot, nalle kainaloon ja lapsille pää tyynyyn. Jos valittavat janoa, niin sitten juomamuki valmiiksi sängyn viereen. Ei mitään syytä nousta pois sängystä.

Ekat 3-5 (tai 10 tai jotain) istu lattialla lastenhuoneessa. Älä keskustele, älä vastaa, älä katso heitä, voit vaikka lukea tai siinä vierellä. Itkeminen/huutaminen on sallittua, mutta sängystä ei tulla pois!! Ei enää tämänikäiset silittelyjä tarvitse, vain peittelyn.

Eka ilta voi olla kaamea, voi mennä tuplasti normiaika nukahtamiseen. Toinen ja kolmas ilta samoin. Mutta siitä se lähtee helpottamaan, kun olet tiukkana, säännöt on aina samat, etkä jousta milliäkään. Ota vaikka kellolla aikaa kauanko menee nukahtamiseen, nimittäin se palkitsee ihanasti kun aikaa kuluu aiempaa vähemmän.

Kun nukahtaminen sujuu kohtuullisesti, niin sitten lyhennät aikaa, jonka olet lasten luona.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 21:59"]

[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 21:52"]Hei! Meillä on 2,5 v ja 4,5 v ja ovat nukahtaneet itsekseen vauvasta asti.Menevät samaan aikaan yöunille n.20 tai 20.30.Voit yrittää puhua järkeä.Voisit kertoa jo päivällä että nyt olette jo niin isoja että osatte illalla itse nukahtaa.Vauvoja nukutettaan.Isoja lapsia ei.Äidillä on muita juttuja mitä pitä tehdä.Voit tarvittaessa jättä oven raolle tai yövalon päälle.Muuten iltatoimeen samalla tavalla.Jos ei onnistuu niin ei auta muu kuin huudataminen.Ovi kiinni, annat huutaa.Korkentaan viikko siinä menee. [/quote] Ei meillä 4v huuda. Hän vaan valvoo yli puolen yön, jos häntä ei nukuteta.

[/quote]

Miksi sitten viivyttelet lapsen luona, jos hän ei kerran huuda? Jätä sinne sänkyyn vaan ja lähdet tekemään hommiasi. Kyllä lapsi sinne nukahtaa.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 22:05"]Palvelut pois! Eli lue iltasatu, ja sitten hyvänyönsuukot, nalle kainaloon ja lapsille pää tyynyyn. Jos valittavat janoa, niin sitten juomamuki valmiiksi sängyn viereen. Ei mitään syytä nousta pois sängystä.

Ekat 3-5 (tai 10 tai jotain) istu lattialla lastenhuoneessa. Älä keskustele, älä vastaa, älä katso heitä, voit vaikka lukea tai siinä vierellä. Itkeminen/huutaminen on sallittua, mutta sängystä ei tulla pois!! Ei enää tämänikäiset silittelyjä tarvitse, vain peittelyn.

Eka ilta voi olla kaamea, voi mennä tuplasti normiaika nukahtamiseen. Toinen ja kolmas ilta samoin. Mutta siitä se lähtee helpottamaan, kun olet tiukkana, säännöt on aina samat, etkä jousta milliäkään. Ota vaikka kellolla aikaa kauanko menee nukahtamiseen, nimittäin se palkitsee ihanasti kun aikaa kuluu aiempaa vähemmän.

Kun nukahtaminen sujuu kohtuullisesti, niin sitten lyhennät aikaa, jonka olet lasten luona.

 
[/quote]

2v on vielä tosi pieni. Vuosi pari kun odotat niin kyllä he alkavat nukahtamaan itse. Ei 2v vielä tarvi osata yksin nukahtaa.

2.5 ja 4v nukahtavat olkkarin lattialle. Ei ole koskaan tarvinnut nukutella. Ei ne väkisin nuku . Illalla ollaan vielä ulkona reilu tunti, ni hyvä kun saa iltapalan annettua ennen nukahtamista. 8 ja 10 v menee 9 maissa sänkyyn nukahtavat ennen kymmentä

Melatoniini 1 mg iltapalan yhteydessä. Ei ongelmaa nukahtamisessa.

4- ja 6-vuotiaiden kanssa edelleen samat ongelmat.

[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 22:21"]Melatoniini 1 mg iltapalan yhteydessä. Ei ongelmaa nukahtamisessa.
[/quote]

Et oo tosissas ???!?

[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 22:21"]

Melatoniini 1 mg iltapalan yhteydessä. Ei ongelmaa nukahtamisessa.

[/quote]Eläinkokeissa melatoniin käyttö on rotanpoikasilla aikaansaanut kasvun hidastumaa ja kehityksen viivästymää. 

En tiedä toimiiko mutta kuinka kasvattaa bebe-kirjassa kerrottiin että Ranskassa lapset laitetaan illalla vain omaan huoneeseen ja saavat hyöriä jos huvittaa. Saatan testata joskus jos on tarvetta. Ihan tuskaa nukuttaa tuntiakin joka ilta.