Lue keskustelun säännöt.
Mitä laitatte itse tehtyyn smoothieen?
04.08.2015 |
Itselläni on tuossa tuoreita vadelmia ja mansikoita + kevytmaitoa. Tarvitaanko muuta? Ehkä sokeria? Voiko mustikkajugurtin lopun n.3dl sekoittaa mukaan kun tekisin isomman annoksen kerralla?
Tiedän että netissä on paljon ohjeita mutta haluan tietää miten juuri teillä on onnistunut :)
Kommentit (31)
Kokeile hunajaa sokerin sijaan. Jos kuitenkin sokeria, niin ehdottomasti ruokosokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei smoothieen tarvi mitään jogurtteja ja maitoja, pelkkiä hedelmiä ja marjoja
Smoothiet on epäteveellisiä. Hirveitä sokeripommeja. Syön mieluummin marjat marjoina ja hedelmät hedelminä.
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:26"]
Smoothiet on epäteveellisiä. Hirveitä sokeripommeja. Syön mieluummin marjat marjoina ja hedelmät hedelminä.
[/quote]
+r
Marjoja, banaania, kauraleseitä, vähän maustamatonta jugurttia, joskus juoksevaa hunajaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kai se nyt kauhean epäterveellistä ole jos en sitten lisää sinne kun marjat ja kevytmaidon? Jugurtti on sokeripitoista mutta taidan jättää sen lopun miehelle ja teen itse ilman sokeria. Hunaja on hyvä idea, kokeilen!
Laittaisin pelkät marjat ja jugurtin, unohtaisin sokerin ja maidon. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä tykkään laittaa banaanin makeuttamaan ja koostumuksen vuoksi, lisäksi jotain marjoja ja kookosmaitoa, Pirkan on hyvää ja halpaa.
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:28"]
Ei kai se nyt kauhean epäterveellistä ole jos en sitten lisää sinne kun marjat ja kevytmaidon? Jugurtti on sokeripitoista mutta taidan jättää sen lopun miehelle ja teen itse ilman sokeria. Hunaja on hyvä idea, kokeilen!
[/quote]
Terveellisempää on pureskella ne marjat ja hedelmät itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä teen vihersmoothieita, avocadoa, pinaattia, lehtikaalia, macajauhetta, oluthiivaa, raakakaakaopapuja mitä milloinkin kaapista löytyy.
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:30"]
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:28"]
Ei kai se nyt kauhean epäterveellistä ole jos en sitten lisää sinne kun marjat ja kevytmaidon? Jugurtti on sokeripitoista mutta taidan jättää sen lopun miehelle ja teen itse ilman sokeria. Hunaja on hyvä idea, kokeilen!
[/quote]
Terveellisempää on pureskella ne marjat ja hedelmät itse.
[/quote]Totta. Mutta smoothiet maistuu hurjan hyvältä ja samettinen juoma tuntuu ihanalta. terveellisempää tuo kuitenkin on kuin karkit, wienerit jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ikimaailmassa enää lisäisi sokeria kahden noin makean marjan kanssa! Jogunjämät uppoo ihan hyvin joukkoon. Mulla on tällasia vakkareita, rakennetta notkistan tarvittaessa vedellä/soijamaidolla.
Avokado, banaani, salaatti (esim. tammenlehti), marjat (mansikka ja/tai mustikka ja/tai vadelma).
Banaani, kirsikka, maapähkinävoi (rkl), raakakaakao.
Avokado, päärynä, lehtikaali, kiivi
Vesimeloni ja mansikka
Banaani ja mustaherukka
Porkkana ja sitrukset
Yleensä koneeseen menee just sitä, mitä kaapissa sattuu olemaan, testaamalla löytyy hyviä yhdistelmiä, ja välillä niitä ei-niin-onnistuneita (esim. varsiselleriä en oo oikein saanut uppoomaan.
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:33"]
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:30"]
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:28"]
Ei kai se nyt kauhean epäterveellistä ole jos en sitten lisää sinne kun marjat ja kevytmaidon? Jugurtti on sokeripitoista mutta taidan jättää sen lopun miehelle ja teen itse ilman sokeria. Hunaja on hyvä idea, kokeilen!
[/quote]
Terveellisempää on pureskella ne marjat ja hedelmät itse.
[/quote]Totta. Mutta smoothiet maistuu hurjan hyvältä ja samettinen juoma tuntuu ihanalta. terveellisempää tuo kuitenkin on kuin karkit, wienerit jne.
[/quote]
Karkkeja ja viineneitä nyt ei pitäisi kenenkään syödä ollenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun pirtelöön tulee maitorahkaa purkillinen, tuoreita tai pakastemansikoita, vähän appelsiinimehua ja maustamatonta jukurttia.
Tai mangososetta / pakastemangopaloja, ehkä banaani jos on ylimääräisenä ja oon nälkäinen.
Syön marjat marjoina. Miksi ihmeessä pitäisi sotkea jotain jukurtteja ja maitoa sekaan. Jos haluan jotain pirtelöä, laitan jäätelöä ja marjoja. Oikeastaan se on enemmän smoothie kuin pirtelö sittenkin.
Mä teen pelkästään mansikoista, banaanista ja rasvattomasta maidosta. Vielä kun siivilöi nii on nam!
En yleensä lisää sokeria, jos käytän sokeroitua jugurttia. Hunajaa pienen lorauksen jos teen maustamattomaan jugurttiin. Kun käytän omia marjoja pakastimesta, niin ne niissä on jo valmiiksi sokeria.
3hedelmää ja marjat menevät, en tiedä miten.
[quote author="Vierailija" time="04.08.2015 klo 19:26"]Smoothiet on epäteveellisiä. Hirveitä sokeripommeja. Syön mieluummin marjat marjoina ja hedelmät hedelminä.
[/quote]
Riippuu varmasti siitä mitä sinne laittaa, daa
Tottakai jogurtin voi sekoittaa joukkoon, sopii oikein hyvin. Sokeri on ihan makuasia, mutta se jogurtti taitaa olla sokeripitoista?