Vitsin ahdistus. Miksi ei voi ikinä olla ahdistamatta!?!?

Miten lääkitset ahdistuneisuuttasi?

[quote author="Vierailija" time="17.07.2015 klo 17:33"]

Miten lääkitset ahdistuneisuuttasi?

[/quote]

Sepramilla. Huonoin tuloksin.

Kyllä mulla hetkittäin on muitakin fiiliksiä kuin ahdistus, mutta kyllähän se ottaa aikaa, liikaa.

[quote author="Vierailija" time="17.07.2015 klo 17:35"]

Kyllä mulla hetkittäin on muitakin fiiliksiä kuin ahdistus, mutta kyllähän se ottaa aikaa, liikaa.

[/quote]

Nyt kun tarkemmin ajattelen, niin onhan minullakin niitä hyviä hetkiä toisinaan, jolloin unohtaa ahdistuksen, eli on siis normaali olo... mutta sellaista tapahtuu liian vähän.

ap

Sitä on nykyään paljon. Tuntuu että vähän jokaisella. Rakkaudettomuutta, taloudellista ahdistusta, työttömyyttä, pahaa oloa jonkun muun asian takia, sairautta. Mikä sinulla erityisesti ahdistaa? Minulla ahdistaa erityisesti nyt tällä hetkellä rakkaudettomuus perhessä, jokainen kärsii kun ei ole rauhaa eikä rakkautta.

[quote author="Vierailija" time="17.07.2015 klo 17:37"]

Sitä on nykyään paljon. Tuntuu että vähän jokaisella. Rakkaudettomuutta, taloudellista ahdistusta, työttömyyttä, pahaa oloa jonkun muun asian takia, sairautta. Mikä sinulla erityisesti ahdistaa? Minulla ahdistaa erityisesti nyt tällä hetkellä rakkaudettomuus perhessä, jokainen kärsii kun ei ole rauhaa eikä rakkautta.

[/quote]

Siinä se ongelma onkin, kun kaikki asiat ovat loistavasti. En tiedä, mitä voisin tehdä asian korjaamiseksi, kun mikään ei käytännössä ole vialla ulkoisesti.

ap

Tietysti tärkeää tajuta että se ahdistus ei ole vaarallista. Antaa ahdistaa ihan rauhassa vaan, se ei sinua tapa.

Mä kärsin myös ahdistuksesta. Olen kokeillut monia masennuslääkkeitä tuloksetta mutta pregabalin (lyrica) on auttanut. Tuo lääke poistaa ahdista hyvin. Kerran unohdin ottaa lääkkettä viikon ajan ja ahdistus oli kova.

[quote author="Vierailija" time="17.07.2015 klo 17:44"]

Tietysti tärkeää tajuta että se ahdistus ei ole vaarallista. Antaa ahdistaa ihan rauhassa vaan, se ei sinua tapa.

[/quote]

Ei se tapa, mutta se vie tarmon ja energian tehdä asioita, ja se syö naista. Pitää ponnistella niin paljon enemmän, jotta saa tehtyä haluamansa asiat.

ap

Se Sepram tai muutkaan tavanomaiset mielialalääkkeet ei oo välttämättä hyväksi, ahdistus ja masennus syntyy eri tavalla.

Muuten mulla on ihan samaa. Joitakin päiviä, tai pari viikkoa voi välillä mennä ihan OK ja sitte taas on pakko ajatella kaikkea mennyttä ja sitä miten sillä on pilannu kaiken tulevankin.