Kysy bulimikolta

kuinka paljon syöt kerralla ja mitä kun ahmit.
Ootko saanut apua bulimiaan , terapiaa? Auttoiko?

Jos sulla on ortoreksia, ahmitko kaikkea terveellistä?

Kerro päivän ruokalistasi? Paino ja pituus?

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 23:14"]kuinka paljon syöt kerralla ja mitä kun ahmit.
Ootko saanut apua bulimiaan , terapiaa? Auttoiko?
[/quote] Voin syödä melkein mitä vain silloin kun ahmin; normiruokaa, hedelmiä, leipää, leivoksia, suklaata, jäätelöä, karkkia jne. Määrät vähän vaihtelee mutta esimerkiksi: neljä levyä valkosuklaata, fanipalapussi, kattilallinen riisipuuroa lisukkeineen, pussillinen leipää päällisineen, kuivahedelmiä, kolme pakettia nuudelia. Välissä käyn siis oksentamassa sen verran että alkaa taas haluttaa syödä lisää, sitten lopuksi oksennan niin tyhjäksi kuin vain pystyn. Olen hiljattain aloittanut terapian mutta vielä ei näy vaikutusta, vaatii todella pitkäaikaista terapiaa ennen kuin muutosta saadaan aikaan.

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 23:15"]Jos sulla on ortoreksia, ahmitko kaikkea terveellistä?
[/quote]
Ahmimani ruoka voi olla kaikkea muuta kuin terveellistä. Ortorektiset piirteet näkyvät "normaali syömisessäni", ahmimiskohtaukset ovatkin asia erikseen..

Anna mun kaikki kestää! Mene hoitoon, äläkä täällä kerjää kysymyksiä ihmisiltä.. Ketä kiinnostaa, urpo!!

Kauanko olet sairastanut? Mulla alkoi bulimia vuosi sitten keväällä, ja se oli aika kamalaa aikaa. Nyt olen ollut noin kolme kuukautta oksentamatta, mutta syöminen ei ole vielä hallinnassa. Syön liikaa, ja se ahdistaa, koska paino nousee. En nyt sentään samanlaisia määriä ahmi kuin bulimia-aikoina, mutta liikaa kulutukseeni nähden. On tämä vaikeaa. Mutta kai tämäkin on parempi kuin oksentelu.

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 23:20"]Kerro päivän ruokalistasi? Paino ja pituus?
[/quote] Esim. Aamupala: n. 1dl kaurapuuroa, sokeritonta mehukeittoa, banaani ja porkkana.

Lounas (yleensä treenin jälkeinen ateria): kaurapuuroa tai jotain lämmintä ruokaa jälkiruoka-astiaan menevä annos, raejuustoa. Tuplasti saman verran lämpimiä kasviksia ja lisäksi raakaa porkkanaa, kesäkurpitsaa, naurista, tomaattia tai mitä milloinkin.

(Välipala): Hedelmä/marjoja, mahdollisesti vähän raejuustoa tai maustamatonta jogurttia

Päivällinen: aikalailla sama kuin lounas, töissä ollessa saattaa olla suppeampi.

Iltapala: kasviksia sekä raakana että kypsennettynä. Hedelmä. Ainakin jos on treenit ennen iltapalaa, syön vielä kahvikupillisen puuroa sekä raejuustoa. Joskus tosin vaikka iltapäivällä ei treeniä olisikaan. Ahmimispäivinä tämä rytmi sitten sotkeutuu lähes kokonaan. Pituus 156cm ja paino noin 50kg eli normaalipainoinen olen.

[quote author="Vierailija" time="26.07.2015 klo 23:44"]Kauanko olet sairastanut? Mulla alkoi bulimia vuosi sitten keväällä, ja se oli aika kamalaa aikaa. Nyt olen ollut noin kolme kuukautta oksentamatta, mutta syöminen ei ole vielä hallinnassa. Syön liikaa, ja se ahdistaa, koska paino nousee. En nyt sentään samanlaisia määriä ahmi kuin bulimia-aikoina, mutta liikaa kulutukseeni nähden. On tämä vaikeaa. Mutta kai tämäkin on parempi kuin oksentelu.
[/quote]

Ahmiminen ja oksentelu on ollut kuvioissa nyt nelisen vuotta, mutta suhteeni ruokaan on saattanut olla jollain tavalla vinksallaan jo ala-asteelta. Kehonkuvan ja siihen liittyvän ahdistuksen kanssa on myös ollut ongelmia jo pidempään. Tsemppiä hurjasti sulle!

Up