Lue keskustelun säännöt.
Kannattaako kokeilla maidotonta ruokavaliota ihon takia?
08.07.2015 |
Ja kauanko kannattaa olla ilman? Vähintään kaksi viikkoa?
Maidon korvaan soijamaidolla (kahviin) ja muutenkin oon aika selvillä millä korvata minkäkin :)
Kommentit (10)
Kokeile mieluummin sokeritonta. On terveellisempää ja luultavasti tehokkaampaakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.07.2015 klo 22:29"]Kokeile mieluummin sokeritonta. On terveellisempää ja luultavasti tehokkaampaakin.
[/quote]
Käytän jo minimaalisesti sokeria :) eikä mulla oo aknea, mut näppyjä välillä tosi paljon
[quote author="Vierailija" time="08.07.2015 klo 22:26"]Ja kauanko kannattaa olla ilman? Vähintään kaksi viikkoa?
Maidon korvaan soijamaidolla (kahviin) ja muutenkin oon aika selvillä millä korvata minkäkin :)
[/quote]
Itselläni meni puoli vuotta. sitten vasta iho parantui. ja parantuikin huomattavasti!
Kannattaahan sitä kokeilla! Itselläni maidottomuus on auttanut ihon kuntoon huomattavasti, vaikka ihan hirvittävän tarkka en ole (en välitä, jos on pieniä määriä maitoa jossain tuotteessa).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaahan sitä kokeilla, koska kokeilusta ei ole mitään haittaakaan. Jos ei ole hyötyä, niin sitten vaan lopetat kokeilun. Ihon takia jos kokeilee, kannattaa vähintään kuukausi kokeilla. Suolistovaivat, limaisuus hengitysteissä jne häviävät nopeamminkin jos johtuvat maidosta, mutta iho paranee hitaammin.
soijallekkin on monet allergisia. Jos et ole aiemmin sitä käyttänyt niin ei kannattaisi ottaa samalla käyttöön kun jätät maidon pois. Voi sotkea tuloksen.
kaksiviikkoa kannattaa kokeilla. Jos jaksat samalla pitsaa ruokapäiväkirjaa tarkasti ja kirjata ihon kunnon paranemisen/pahenemisen voisi päiväkirjasta olla apua pahisten selvittämisessä.
tsemppiä. Minulla maitotuotteet saa ihon todella kuivaksi ja osin haavoillekkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.07.2015 klo 22:34"]
ja gluteenitonta!
[/quote]
Ei kannata samaan aikaan kokeilla eri asioista, koska muuten ei tiedä mikä se oli mikä oikeasti auttoi. Eli jos ap nyt kokeilee maidotonta, niin jos se ei tehoa, niin sitten vaikka gluteeniton kokeiluun.
Mitä kannattaa käyttää kahvissa maidon (ja soijan tilalla)? Ilman kahvia en voi olla, enkä mustana juo :D
Kokeile mieluummmin sinkkitabletteja. Terv. Kaikenlaista kokeillut aikuisiän akneen.