Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa!
07.07.2015 |
Yritän pudottaa painoa. Olen jättänyt kaiken ylimääräisen pois ja onnistunut siinä hyvin. Nyt tuli miehen kanssa riita ja tekee hirveesti mieli vetää överit. Pelkään, että taas jää putki päälle. :'(
Kommentit (2)
Hengitä syvään. Sano itsellesi: minusta tuntuu juuri nyt pahalta ja minulla on suuri houkutus syödä. Samalla olen iloinen siitä, miten hienosti olen suoriutunut laihduttamisessa tähän asti. Siedän näitä ristiriitaisia tunteita. Annan tilanteen olla enkä pyri ratkaisemaan sitä juuri nyt mitenkään. Kuuntelen omaa hengitystäni ja oloa, joka minulla juuri nyt on. Annan kaikkien tunteiden tulla. Olen vahva. Olen selvinnyt ennenkin ja selviän nytkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene lenkille