Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan pitänyt NUKKUMISPÄIVÄKIRJAA?
06.07.2015 |
Ajattelin että merkitsemällä joka päivä nukutut tunnit plus arvioidun nukahtamis- ja heräämisajan, voisi kehittää nukkumistaan parempaan suuntaan. Onko kukaan kokeillut/harkinnut tätä?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla