Monelta teidän 8-vuotiaat käy nukkumaan?

Meillä nukkumaanmenoaika on klo 22 kesät talvet. Eli silloin tulee hiljaisuus. Iltapesut ja sadut ym ennen sitä. Lapset 10 ja 8.

[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 20:55"]

Meillä nukkumaanmenoaika on klo 22 kesät talvet. Eli silloin tulee hiljaisuus. Iltapesut ja sadut ym ennen sitä. Lapset 10 ja 8.

[/quote]

Ok. Mihin asti annat olla ulkona?

Tärkeempi miettiä mihin asti saa käyttää tv/tietokone ja milloin viimeinen aika syödä jotain. Jotkut suosittelee että 2 tuntia ennen oletettua nukahtamista mutta tuossa taitaa olla hieman joustovaraa. Itselle tuli myöhemmin ongelmia kun en tälläistä säätöä noudattanut eikä ollut mitään sääntöjä kotona muutenkaan.

Toinen tärkeä on ettei katso jänniä ohjelmia kun syö. Ja varmaan hyvä käydä ulkona tuossa pari kolme tuntia ennen nukkumaan menoa jos on ollut paljon sisällä muuten.

Jos haluaa että unirytmit pysyy kunnossa ja herää virkeänä niin kannattaa jotenkin varmistaa että huoneeseen tulee valoisaa pikkuhiljaa siihen aikaa kun on tarkoitus herätä ja ettei tästä poiketa. Käytännössä voi vaatia jonkinlaista sähkötoimista ajastettua valaistusta. Itse nukuin 10h jos pystyin aikanaan mutta jotkut pääsevät vähemmällä tai voivat nukkua pätkän päivällä ja vähemmän sitten yöllä.

Meillä ei ole ongelmia nukkumaanmenon tai nukahtamisen kanssa vaan kyselen siksi, että lapsen kaveripiirissä on noussut haloo siitä että käydään ysiltä nukkumaan. Meillä lapsi on virkeä kun nukkuu n. 11 tuntia yössä ja säännöllinen rytmi toimii hänellä parhaiten. Tottakai joustetaan vapailla ja erityisesti juhlapyhinä, mutta muuten tuo rytmi. Lapseni nukahtaa myös melko pian eli hän on selkeästi jo riittävän väsynyt tuohon aikaan.

No, nyt sitten ärsyttää ja ihmetyttää kun muutama kaveri nännättelee jatkuvasti tuosta ja itse saavat kuulemma olla kymmeneen ulkona. No, en usko että tuo on kovin yleistä, mutta mietin silti että onko tuo nyt niin harvinaista että käy nukkumaan ajoissa ja noudattaa säännöllistä mutta tarvittaessa joustavaa rytmiä. Ja unentarvehan on yksilöllinen parin tunnin marginaaleilla, joten mitään ongelmaa meillä ei ole. Itse olen myös ns. runsasuninen ja nukun n. 9 tuntia yössä.

Meillä mennään kahdeksalta nukkumaan

Meillä lapset 7v ja 8v tulevat kouluarkena sisälle 18.30 ja ovat sängyissään viimeistään 19.30. Lapsilla olisi lupa lueskella sängyssä klo 20 asti mutta yleensä nukahtavat jo paljon ennen kahdeksaa.
.
Nyt kesällä on vapaampaa. Ulkoilevat usein kahdeksaan saakka. Nukkumassa ollaan kuitenkin viimeistään 21.00. Toki jos on vieraita/ollaan reissussa/mökillä tms. niin menee joskus myöhempään. Mökilläkin haluavat itse lähteä nukkumaan vaikka serkut jäisivät valvomaan.
.
Isompi lapsista on kertonut, että luokkakaverit ovat nauraneet hänen aikaiselle nukkumaan menolle. Lapsi oli kyllä kuitannut takaisin ihan hyvin "aivot kasvaa nukkuessa ja ajattelin tulla isona aika viisaaksi..." Kotona sitten pohti, että nämä myöhään valvojat ja muille naurajat ovat usein tukiopetuksessa eivätkä pääse edes kertotsulukokeista läpi.

[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 21:29"]

Meillä mennään kahdeksalta nukkumaan

[/quote]

Ai Porvoossa vai oikeasti? Ja mä en todellakaan arvostele ketään tai esitä täydellistä, mutta en myöskään hyväksy ja ymmärrä sitä että huolenpito olis jotenkin muka naurettavaa vouhottamista tai jotain. Ja mikä toimii yhdellä ei toimi toisella jne. Kiinnostais vaan kuulla muiden tapoja ILMAN vääntöä kuka tekee "oikein" tai "väärin".

t. ap

Kavereiden kanssa leikkivät kirkonrottaa, pelaavat tennistä tai fudista. Kotiin silloin kun muutkin eli n klo 21:30. Lauantaina olivat pihalla klo 23 asti porukalla. Ovat näköetäisyydellä, ikkunasta voi seurata. Nukkumaan menevät nyt lomalla klo 22-23.

Nyt tokalle menevän kanssa kouluaamuina näin: Ulkoa kotiin on tultava klo 20 ja sitten saa vielä katsoa vähän aikaa rauhallista lastenohjelmaa boxilta. Sit iltapala, pesut (ja näihin menee aina aikaa), yöpuku päälle, sänkyyn, tässä kohtaa hän aina juttelee päivän tapahtumista ja ehkä mieltä painavista asioista. Sit rauhoitutaan ja luetaan iltasatu. Nukahtaa aika tarkkaan 21.45. Nyt kesälomalla saa olla ulkona 20.30 asti ja miehellä on nyt nukkumaanlaitto-vuoro, jotain kuuluu lapsi vielä selittävän eli varmaan nukahtaa kympin aikoihin tai vähän sen jälkeen.

[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 20:56"][quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 20:55"]

Meillä nukkumaanmenoaika on klo 22 kesät talvet. Eli silloin tulee hiljaisuus. Iltapesut ja sadut ym ennen sitä. Lapset 10 ja 8.

[/quote]

Ok. Mihin asti annat olla ulkona?
[/quote]
Meillä syödään päivällinen myöhään, yleensä vasta noin klo 19 aikoihin. Sen jälkeen vietetään perheaikaa yhdessä, katsotaan tv:tä, pelataan ja jutellaan. Usein käydään yhdessä läpi läksyjä ja muuta sellaista. Rauhoitutaan siis iltaa varten. Eli klo 19 jälkeen lapset ei juurikaan mene enää ulos eikä leikitä mitään rajuja leikkejä. Asutaan kerrostalossa keskustassa mikä myös rajoittaa menoja. Tämä toimii meillä, lapset rauhoittuvat iltaisin ja nukkuvat hyvin.
Esikoinen 15 v elää sitten oman rytminsä mukaan, on enemmän omassa huoneessaan iltaisin ja tekee omis juttujaan.

Riippuu lapsesta ja heräämisajasta. Meillä nukkumaanmenoaika on molemmilla (7 ja 9 v) ollut klo 21, mutta isommalle se on liian aikaisin, niin olen nyt muuttanut sen 22:ksi, kun ei koskaan nukahda sitä ennen kuitenkaan. 7-vuotias taas on aina väsy aamulla, joten joudun ehkä aikaistamaan 20:30:ksi tai 20:ksi. Tuo vanhempi on aina ollut vähäuninen. Lomalla on tunnin myöhemmin ajat.

Sisääntulo on siinä 19-20 aikaan.

[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 21:37"]Meillä lapset 7v ja 8v tulevat kouluarkena sisälle 18.30 ja ovat sängyissään viimeistään 19.30. Lapsilla olisi lupa lueskella sängyssä klo 20 asti mutta yleensä nukahtavat jo paljon ennen kahdeksaa.
.
Nyt kesällä on vapaampaa. Ulkoilevat usein kahdeksaan saakka. Nukkumassa ollaan kuitenkin viimeistään 21.00. Toki jos on vieraita/ollaan reissussa/mökillä tms. niin menee joskus myöhempään. Mökilläkin haluavat itse lähteä nukkumaan vaikka serkut jäisivät valvomaan.
.
Isompi lapsista on kertonut, että luokkakaverit ovat nauraneet hänen aikaiselle nukkumaan menolle. Lapsi oli kyllä kuitannut takaisin ihan hyvin "aivot kasvaa nukkuessa ja ajattelin tulla isona aika viisaaksi..." Kotona sitten pohti, että nämä myöhään valvojat ja muille naurajat ovat usein tukiopetuksessa eivätkä pääse edes kertotsulukokeista läpi.
[/quote]

Voi jessus mikä äityli :D Kouluarkena sisälle 18.30 :D Meidän ekaluokkalaisen futistreenit loppui tuohon aikaan. Koulupäivinä sai olla ulkona puoli ysiin. Ei käy tukiopetuksessa vaan hyvin pärjää.

[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 21:37"]

Meillä lapset 7v ja 8v tulevat kouluarkena sisälle 18.30 ja ovat sängyissään viimeistään 19.30. Lapsilla olisi lupa lueskella sängyssä klo 20 asti mutta yleensä nukahtavat jo paljon ennen kahdeksaa. . Nyt kesällä on vapaampaa. Ulkoilevat usein kahdeksaan saakka. Nukkumassa ollaan kuitenkin viimeistään 21.00. Toki jos on vieraita/ollaan reissussa/mökillä tms. niin menee joskus myöhempään. Mökilläkin haluavat itse lähteä nukkumaan vaikka serkut jäisivät valvomaan. . Isompi lapsista on kertonut, että luokkakaverit ovat nauraneet hänen aikaiselle nukkumaan menolle. Lapsi oli kyllä kuitannut takaisin ihan hyvin "aivot kasvaa nukkuessa ja ajattelin tulla isona aika viisaaksi..." Kotona sitten pohti, että nämä myöhään valvojat ja muille naurajat ovat usein tukiopetuksessa eivätkä pääse edes kertotsulukokeista läpi.

[/quote]

Ihana kuulla! Mun lapsi on keronut ihan samaa! Hän pärjää koulussa ja nämä valvojat ovat jopa nukahtaneet pulpetille...Niin siis meillä nukutaan puoli ysiltä koulun aikaan ja kahdeksaltakin joskus olis valmis nukkumaan.

Ja anteeksi 6, taisit tarkoittaa tuota, olen vaan jo niin tottunut päinvastaisiin kommentteihin että mietin josko veetuilet, sori.

ap

Nyt kympiltä oltava syönyt+ hammaspesut+sängyssä valot kiinni, ollaan lomalla koko kesä.
Kouluaikoina oli monesti jo unessa ennen ysiä, ikinä en herättänyt kouluun koska heräsi seiskan aikaan ilman kelloa

[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 21:45"][quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 21:37"]Meillä lapset 7v ja 8v tulevat kouluarkena sisälle 18.30 ja ovat sängyissään viimeistään 19.30. Lapsilla olisi lupa lueskella sängyssä klo 20 asti mutta yleensä nukahtavat jo paljon ennen kahdeksaa.
.
Nyt kesällä on vapaampaa. Ulkoilevat usein kahdeksaan saakka. Nukkumassa ollaan kuitenkin viimeistään 21.00. Toki jos on vieraita/ollaan reissussa/mökillä tms. niin menee joskus myöhempään. Mökilläkin haluavat itse lähteä nukkumaan vaikka serkut jäisivät valvomaan.
.
Isompi lapsista on kertonut, että luokkakaverit ovat nauraneet hänen aikaiselle nukkumaan menolle. Lapsi oli kyllä kuitannut takaisin ihan hyvin "aivot kasvaa nukkuessa ja ajattelin tulla isona aika viisaaksi..." Kotona sitten pohti, että nämä myöhään valvojat ja muille naurajat ovat usein tukiopetuksessa eivätkä pääse edes kertotsulukokeista läpi.
[/quote]

Voi jessus mikä äityli :D Kouluarkena sisälle 18.30 :D Meidän ekaluokkalaisen futistreenit loppui tuohon aikaan. Koulupäivinä sai olla ulkona puoli ysiin. Ei käy tukiopetuksessa vaan hyvin pärjää.
[/quote] Ihan normaali arkea meillä vietetään. Luetaan ja pelataan paljon iltaisin omalla perheellä. Lapsista vanhemmalla on ollut aiemmin univaikeuksia. Nyt ne ovat helpottaneet huomattavasti. Lapset soittavat molemmat musiikkiopistossa. Lisäksi käyvät partiossa ja laulavat kuorossa. Asumme maaseudulla. Lähimmille kavereille on matkaa yli 6 kilometriä, kylälle yli 10km. Meillä eletään rentoa perhekeskeistä arkea. Aamuisin noustaan näin kesälläkin seitsemän pintaan. Juodaan kahvit terassilla ja kuunnellaan, kun käki kukkuu. Kaupungissa ja maalla elämä ja sen rytmit on ihan erilaisia.

Kouluarkena mennään nukkumaan 20-21 ja lomalla ruvetaan nukkumaan 21-22. Ei vaan jaksa valvoa myöhempään. :) ulkoa tulee 19 aikaan aina. Joskus saattaa juhlissa tms valvoa myöhempään.

Kiitos vastauksista. Ei veetuilla nukkujille eikä valvojille eiks niin. Hyvää yötä kaikille tasapuolisesti tältä erää =)

ap

Meillä 8v ja 5v 19.30 kotiin kesät ja talvet. Ollaan aikuiset sellaisessa työrytmissä että meillä herätään (aikuiset) klo 5 ja klo 6, vuorotellen lomaillaankin niin ei oo järkeä muuttaa erikseen kesärytmiä. Talon on pakko hiljetä ennen klo22 koska me vanhemmat nukutaan olohuoneessa.

Mutta lapsetkin siis herää itsestään 6-7 välillä lomalla, menevät nukkumaan klo 20-21 välillä. Eikä kellään oo ongelmaa missään. Lapsilla on koko kesä lomaa, ehtivät nähdä kavereita päivällä.

Kouluaamuna menee nukkumaan kasilta. Joskus venyy puoli ysiin.
Tarvii tosi paljon unta, on aina ollut ns hyvä nukkuja.
Pikkusiskonsa 5v menee yhdeksältä :)
Arkena kuudelta kotona.
Lomalla ollessa saa valvoa pidempäänkin, nytkin on vielä hereillä, sängyssä jo tosin.
Jos on lautapeli ilta niin silloin valvotaan niin kauan kun jaksetaan pelata, kahteentoistakin helposti!
Lomalla saa olla ulkona max kahdeksaan ellei nyt olla jossain mökillä tms.