Lue keskustelun säännöt.
Millä dieetillä lähtee 1-2 kg viikossa?
20.05.2015 |
Mulla on 3 kg ylipainoa ja haluaisin saada ne nyt vihdoin pois kesäksi. Kolmen viikon päästä kahdet isot juhlat, joihin mennessä olis kiva olla pikkuisen hoikempi. Millä dieetillä te olette saaneet pois n. 1-2 kg / viikko? En jaksa nähdä nälkää, joten joku järkevämpi systeemi kuin nutraus tai kaalisoppadieetti olis kiva. Lähteekö gofatgo:lla kilot ja nälkä?
Kommentit (8)
Kehokuurilla lähti mulla ainakin 3kg viikossa ja koko kuurin (4vko) jälkeen oli lähteny 6,5kg :) <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
C9:llä. Lähtee löllöt, lihakset alkaa löytymään.
Lopeta syöminen, niin ei tarvitse kysellä tyhmiä. Pään hakkaaminen seinään sopii tän dieetin kanssa parhaaksi urheiluksi.
[quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 16:54"]
http://www.vauva.fi/keskustelu/4475933/ketju/toimiva_painonpudotuskeino_testattu
[/quote]
Ei vegaaniruokavalio ole mikään laihdutuskuuri... silläkin saa kyllä itsensä lihotettua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
500g/vko on sopiva laihdutustahti.
Uskonpa että liian nopeasti laihdutettuna saat myös kilot takas ennemmin tai myöhemmin. 1kg/vko pudotettuna lähtee myös lihaksia. Haluatko olla löysä lälly vai kiinteä ja hoikka?
Semmosella dieetillä että syöt vähemmän kuin kulutat.