Lue keskustelun säännöt.
Päivän syömiseni, kyllä nolottaa:
20.05.2009 |
-4 mandariinia
-500g jugurttibanaaneja
-4 jaffakeksiä
-2 hopealakujädeä
-1 suklaatuutti
-puolikas subway club patonki
-lihamureketta, muusia, ruskeeta kastiketta kaamee satsi
-2 tölkkiä batterya
Laskin että noista tulee joku 5500 kaloria. Ei ihme että painan 95kg, enkä jaksa tehdä mitään. Kaikki kaltaiseni läskit aina sanoo ettei syö juuri mitään ja lihoo silti. Päätin kerranki kirjata ylös ja pahaa tekee... Aloitan uuden elämän nyt.piste.
Kommentit (42)
mitä se on??
Rv 26 ja tässä syöppölista:)
-elovena välipalajuoma
-perunamuusi+härkä-juurespata+ruusukaalia ja papuja höyrytettynä..(lautasmallin mukaisesti), salaattia, 1 sämpylä
-mustaherukkarahkaa(ei sis. paljoa sokeria..en tykkää makeista rahkoista)
-pieni pala mangohyytelökakkua+pieni kuppi mustaa kahvia..
-maksalaatikon jämät,jäätelöpakan jämät
-tonnikalasalaatti(n.500g) sis. tomaatti,kurkku,usa-salaatti, tonnikala, 1kananmuna)
Ja normipäivä töissä, keittiöllä 8h. Ja iltapvällä 1h reipas kävelylenkki..
Oikeestaan ihan hyvin..kun joku muu päivä olisi ollut aivan kauhea(sikamaista syöpöttelyä ollut viikon aikana..)
Ja tadaa..paksukaine paljastaa mittansa..167cm/86kg..ja raskaus ei ole hyvä syy moiseen lukemaan, ihan syömällä saatu..(lähtöpaino oli 75kg..) et nyt saa sitte morkata;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään olen syönyt
Aamupala: 1muna, 2viipaletta karppileipää, margariinia, juustoa, kurkkua, teetä.
Lounas:kasvis-tomaattimurskapataa,1muna.
Välipala:rahkaa
Päivällinen:keitettyjä kasviksia,salaattia,tomaattia,kurkkua,1prk tonnaria, 2munaa, 2viipaletta karppileipää, margariinia, maitoa
Iltapala: turkkilaista 10% jugua reilu desi ja 2palaa 86% suklaata.
En liikkunut juuri yhtään koska päivä meni lasten kans pihalla.
T. Näin jo 10kg laihtunut, nyt 168cm/62kg.