Lue keskustelun säännöt.
Ja taas :( Söin sitten koko suklaalevyn vaikka piti vain yksi pala ottaa, ov
06.05.2009 |
Ostin tummaa suklaata, 70%, koska ajattelin että ei kannata kaikista herkuista luopua vaan voisin syödä palan tai kaksi tuota päivässä ja jättää muut herkut pois. Kaiken turhan mässääminen on siis ollut ongelmani. Vaan eipä auttanut. söin sen levyn yhdellä istumalla ja nyt on huono olo. Vielä tummempaakin suklaata olen kokeillut, mutta silloinkin söin koko levyn kerralla. Eipä auttanut tämäkään taktiikka :(
Eikä jäänyt tälle päivälle enää paljoa kaloreita käytettäväksi, ja vielä on melkein koko päivä edessä :(
Kommentit (14)
koska sopivaa tummaa suklaata ei saa kuin levynä, muuten voisin ostaa pienempiäkin patukoita
t:ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suklaahan on terveellistä.
Mut kertositko mulle miten saatat syödä niin paljon kerralla makeaa? mä en pystyis. Ja eikö se yleensä ne ensimmäiset palaset maistu parhaimmalle. Eihän se enää etes oo hyvää jos koko levyn vetää?
Älä osta suklaata ollenkaan. Hyvin nopeasti tulet toimeen ilman.
Syö magnesiumia, sen pitäisi auttaa makeanhimoon.
en muista merkiä oisko fazerin vai pandan mutta mulla tuli muistaakseni elloksen tilauksen yhteydessä kaupanpäällisenä. Suunnilleen lakunpaksuinen, hiukan pidempi. Niitä oli kolmea eri makua. Katoppa seuraavan kerran niitä. Ne oli kevyitä. en muista oli kaikki niistä tummaa mutta yksi ainakin ja minusta se oli hyvää.
koska sopivaa tummaa suklaata ei saa kuin levynä, muuten voisin ostaa pienempiäkin patukoita
t:ap
ei ihan aja samaa asiaa mutta melkein :)
Mulla on aivan sama ongelma eli jos kotona on jossain suklaata se suorastaan huutaa nimeäni kaapin perukoilta siihen saakka kun viimeinen muru on syöty. Siksi olen tiukkana sen 10 min kaupassa ettei tarvitse voittaa itseään loppuiltaa kotona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on terveellistä vain jos sitä syö 10-20g päivässä, sitä suuremmalla määrällä haitat ylittävät hyödyt (tätä oli tutkittu, luin joskus uutisista).
En tiedä miten onnistun syömään niin paljon, en vain pysty lopettamaan. Ensimmäiset pari palaa ovat todellakin niitä parhaimpia, viimeiset jo ällöttävät mutta silti syön.
T:ap
suklaahan on terveellistä.
Mut kertositko mulle miten saatat syödä niin paljon kerralla makeaa? mä en pystyis. Ja eikö se yleensä ne ensimmäiset palaset maistu parhaimmalle. Eihän se enää etes oo hyvää jos koko levyn vetää?
sekö onkin noin ettei sit enää ole terveellistä kun tuo 20g ylittyy. No mikäpä se on loppujen lopuks terveellistä jos sitä ylen syö.
Mun oli muuten pakko mennä hakee muutama suklaapala kahvin kans. Ja neljään palaseen kyllä jää. En pysty enempää suuhuni laittaa, tulee muuten ihan kamala olo..
t. se joka sano et tumma on terveellistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ostat tummaa suklaata siksi, että ajattelet syöväsi sitä vain pari palaa makeanhimoon. Ok, hyvä idea, ei toimi käytännössä.
Olisko kuitenkin parempi vaihtoehto ostaa se Pätkis? Ihan vaan siksi, että se on pieni. Saat sillä pienen nautinnon päivään menettämättä kaikkia päivän kaloreita. Luulisin, että on terveellisempää syödä normaalit ruoat plus Pätkis kuin levyllinen tummaa suklaata...
Kokonaisuus ratkaisee, ei se että "tumma suklaa on terveellistä". Tumma suklaa ei ole terveellistä levykaupalla syötynä, joten silloin on parempi olla joko kokonaan ilman tai syödä jotain tavallista pientä namua.
saman hyödyn saa kun syö omenan :). Mutta ap, sinuna en ostaisi lainkaan suklaata, vaan ostaisin sitten vaikka sen omenan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tämä vaan vaatii minulta vielä paljon harjoittelua. Eipä uskoisi että niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin syömisestä voi tehdä näin vaikeaa itselleen.
T:ap
Ostat tummaa suklaata siksi, että ajattelet syöväsi sitä vain pari palaa makeanhimoon. Ok, hyvä idea, ei toimi käytännössä.
Olisko kuitenkin parempi vaihtoehto ostaa se Pätkis? Ihan vaan siksi, että se on pieni. Saat sillä pienen nautinnon päivään menettämättä kaikkia päivän kaloreita. Luulisin, että on terveellisempää syödä normaalit ruoat plus Pätkis kuin levyllinen tummaa suklaata...
Kokonaisuus ratkaisee, ei se että "tumma suklaa on terveellistä". Tumma suklaa ei ole terveellistä levykaupalla syötynä, joten silloin on parempi olla joko kokonaan ilman tai syödä jotain tavallista pientä namua.
On ihmisillä nykypäivänä ongelmat! Ei mitään perustavaa laatua olevaa itsekuria. Aikuinen ihminen itkee täällä kun "ei millään pystynyt lopettaa suklaan syöntiä"! Ja ylipainoa varmaankin löytyy? Eikö noita impulseja opita hallitsemaan lapsena? Minä joudun kolme vuotiaalleni opettamaan ettei koko pussia rusinoita syödä kerralla, mutta että aikuinen ihminen ei moiseen pysty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikea oppia lapsena kun esim. minun äitini kantoi kaupasta herkkuja selkä vääränä kotiin. Saattoi ostaa minulle (pyytämättä) kolme isoa sipsipussia viikossa, lisäksi kaapissa oli aina keksejä joita sai vapaasti ottaa ja muita herkkuja aina myös reilusti. Ei ollut karkkipäivää, eikä ruoka-aikoja ja kesällä jäätelöitä sai monta päivässä. Tämän lisäksi äitini välillä haukkui ulkonäköäni ja painoani, vartaloni mallia jne. Ja sitten kantoi taas lisää herkkuja syötäväkseni. Tämä alkoi ollessani vielä ihan pieni lapsi. Joten eipä sitä tullut normaalia syömistä opittua ja itsetuntokin on vähän heikoilla kantimilla. Että semmoista
T:ap
On ihmisillä nykypäivänä ongelmat! Ei mitään perustavaa laatua olevaa itsekuria. Aikuinen ihminen itkee täällä kun "ei millään pystynyt lopettaa suklaan syöntiä"! Ja ylipainoa varmaankin löytyy? Eikö noita impulseja opita hallitsemaan lapsena? Minä joudun kolme vuotiaalleni opettamaan ettei koko pussia rusinoita syödä kerralla, mutta että aikuinen ihminen ei moiseen pysty.
ongelmana liika syöminen, sen ei pitäisi olla kenellekään yllätys.
Nykyinen elinympäristömme (kaikenlaista ravintoa on tarjolla niin paljon kun haluaa) ei todellakaan ole luonnollinen olotila vaan viimeisen 50 vuoden aikana tapahtunut käänne. Eräs lihavustutkija sanoi, että itseasiassa normaalipaino on näissä elinolosuhteissa suurempi ihme kuin lihominen.
Minäkin ahmin kerralla kaiken mitä ostan, siksi nykyisin ostan jonkun pienen patukan (pätkis tms) koska tiedän ettei siitä levystä vaan pysty syömään yhtä tai kahta palaa.