Mikä mun on? Burn outko?
Teen vuorotyötä rankassa yksikössä.
Viime ajat, oikeastaan tämä talvi on ollut tosi tiukkaa töissä.
Tuntuu, että mitään en osaa tehdä oikein,
Oikein tehdystä en saa kiitosta,
väärin ymmärryksistä kovat moitteet.
Osa työporukan tyypeistä saa minut tuntemaan itseni lapseksi, huonoksi.pieneksi..
Joka aamu ensimmäinen ajatus on, että voi ei, työpäivä!
Olispas jo ohi, että pääsis kotiin nukkumaan.
Väsyttää ja itkettää.
Mitä teen?
Kommentit (2)
ja mulla alko olla vähän samanlaisia fiiliksiä:
- joka aamu oli et "voi ei ,mä en halua mennä sinne töihin"
- tajuton väsymys työpäivän jälkeen
-itkuherkkyys
-sydämentykytyksiä
-ajattelin ja vatvoin mielessäni työasioita kotonakin
Onneksi pääsin pois ja vähemmän "päätä rasittaviin" töihin, nyt on kivaa olla töissä ja jaksaa ihan erilailla- Mun neuvo on, että jos mahdollista niin vaihda työpaikkaa. Itse tiedän nyt ainakin, että samansisältöisiin töihin en enää suostu.
Oireet mm
- unettomuus
- ruokahaluttomuus
- ruuan sulamishäiriöt
- väsymys
- ärtyneisyys
- olin hitaalla vaihteella