Raskausajan masennus vai muuta väsymystä?
Voiko raskausajan masennus ilmetä siten, että ei millään jaksaisi isompia sisaruksia? Vai onko se vain tavallista väsymystä?
Isommat lapset kiristävät pinnaa todenteolla, tappelevat jatkuvasti ja tuntuu, etten saa hetken rauhaa. Eilenkin purskahdin illalla itkuun, kun tuntuu etten vaan jaksa tätä lapsiperhearkea. Olen viimeisilläni raskaana enkä jatkuvien supistelujen takia ole fyysisesti ihan kunnossa. Kaipaan kovasti omaa kroppaani ja liikuntaharrastustani ja nyt tunnen olevani jumissa kotona. Lapset ovat ajoittain tosi villejä enkä vaan jaksaisi heitä. Siitä on syyllinen olo ja siksi varmaan itkettää.
Mitäs mieltä olette? Vauva on toivottu ja odotan kovasti sen syntymää, mutta toisaalta vähän pelottaa.
Kommentit (5)
Se toimii vauvan aivojen rahennusaineena ja säästää omien aivojesi rasvahappojen menetyksen ja sitä kautta ehkäisee masennusta. Itse kärsin synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kahdessa ekassa raskaudessa, mutta kolmannella söin kalaöljyjä tupla-annoksin enkä ollut edes alakuloinen.
ja luonnollista sellaista. Ja kuten oivasti kuvasit, väsymyksestä tuntee syyllisyyttä ja SE puolestaan pahentaa asiaa - se on ikävä kehä, joka pitäisi voida katkaista.
Noin yleensä synnytysmasennus iskee vasta synnytyksen jälkeen, mutta totta kai raskaana olevakin voi sairastua masennukseen. Kuten kakkonen hyvin kuvasi, mieti sitä, miten jatkuvasta väsymyksestä on kyse ja miten se vaikuttaa mielialaasi. Jos et osaa levänneenäkään ja miehen ollessa hoitoapuna tuntea iloa ja hyvää mieltä, mene ihmeessä juttelemaan neuvolaan asiasta.
Olen sairastanut aiemmin synnytyksen jälkeisen masennuksen ja siksi tarkkailen itseäni jatkuvasti. Raskausaika ei ole ollut aiemmin masennuksen aikaa enkä nytkään tunne olevani masentunut. Mutta silti masennuksen uusiminen pelottaa.
Kalaöljykapselit ovat käytössä varmuuden vuoksi. Pahin väsymys iskee silloin kun oma aika on ollut vähissä, joten enköhän tiedä mikä siihen on lääkkeeksi. Ennen liikunnan avulla sain hetken itselleni, mutta nyt pitää keksiä jotain muuta.
ap
Itselläni lasten ikäeroa on vajaat 2 vuotta ja molemmat raskaudet ja synnytykset olivat vaikeita. Minullakin oli hurjasti kovia supistuksia jo puolivälistä raskauksia, vaikkakin synnytykset sitten menivät molemmilla kerroilla hiukan yli la:n. Se kumminkin vaikuttaa yöuneen ja jaksamiseen, että supistelee...
Ja kun päivällä uhmaikäinen remeltää ja rämeltää, eikä itse pysty/jaksa olla samalla lailla toimintakykyinen kuin ennen...
Koeta pinnistellä kumminkin ap. Ei se synnytysmasennus välttämättä toistu, ja nyt sinulla on ehkä se etu puolellasi, että tiedät, että siitäkin selvitään. Tunnistat merkit ja tiedät, mistä saat apua.
tuskin masennusta, mutta jos sinä jatkuvasti koet noin, voihan se olla elämäntilanteen laukaisema masennus. Osta kalaöljykapseleita, ne kuulemma ehkäisevät synnytyksen jälkeistä masennusta. Syöthän säännöllisesti, ettei ole verensokerin laskuja? Tosin raskaana ollessa mieliala heittelee muutenkin. Saisitko mieheltäsi apua, että voisit tehdä jotain mistä pidät? Pääsisitkö vaikka kirjastossa käymään yksin tmv.