Paljonko rasvaprosenttisi on?

rasva% 33. kun urheilin rasva% oli 18,5... paino oli silloin 20kg vähemmän ja paaaaljon enemmän lihasta..

on varmaan 50 prosenttia...

Pituus 164,5

paino 56,5kg



t.ap

alle 20 kun urheilin,

nyt en tiedä enkä haluakaan



painoindeksi säilynyt samana, alle 20, (pituus 157cm / paino 43-45kg) mutta sepä ei kerro rasva% mitään.

Mitähän se on keskimäärin naisilla?

onko about 30??

25%



tosin en tiedä miten luotettava on. on otettu jossain messuilla ties millä laitteella.



180cm ja 64kg

Rasva% noin 28-29. Paino 58 kg, pituus 170 cm. Urheilen jonkin verran, eli lihastakin pitäisi löytyä.

Pituus 166, paino 63

En kyllä ymmärrä, miten tämä tulos voi olla mahdollinen.



minä:

176 cm, paino 65 kg. Käyn punttisalilla kerran viikossa, jumpassa kaksi kertaa viikossa.

Olen sellainen x-muotoinen. Paino jakautuu tasaisesti.

Rasvaprosentti 26.



kaveri:

165 cm, paino 68 kg. Ei harrasta mitään liikuntaa.

Hänellä on alavartalo leveämpi kuin minulla, mutta pienempi ylävartalo. Hänellä on selvästi isompi vatsamakkara kuin minulla.

Rasvaprosentti 27.



Miten ihmeessä meillä voi olla sama määrä rasvaa??

:/

joka mittaa sen. Mulla on 38%, ylipainoa ainakin 20 kg

Siitä näkee mm. rasvaprosentin. Kun aloitin kuntoilun, rasvaprosenttini oli 34%. Olin 165 cm ja 70kg. Puolta vuotta myöhemmin 60kg ja rasvaprosentti 25%.