Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten saada esiteini syömään kalaöljykapseleita?
13.03.2009 |
Sain kouluterveydenhoitajalta ohjeen (jota en vain ollut tullut ajatelleeksi, jostain syystä, mutta jonka kanssa olen ehdottomasti samaa mieltä) alkaa antamaan 11-vuotiaalle tytölleni kalaöljykapseleita (tms), koska hän ei käytä lainkaan kasvirasvaa (mitä nyt hiukan öljyä tulee ruoan laitosta). Tyttö ei siis käytä margariinia leivällä, ei salaatinkastikkeita eikä muutakaan mistä saisi riittävästi hyviä rasvahappoja. Lisäksi olen lipsunut D-vitamiinitablettien antamisesta, kun olen kuvitellut hänen saavan sitä riittävästi maidosta ja kalasta (ehkä kerran kahteen viikkoon syödään). Kalaöljykapselit ratkaisisivat tämän ongelman, minusta siis terkkarin ohje oli erinomainen ja aion sitä noudattaa. MUTTA tyttö sai asiasta raivarin, eikä kuulemma aio suostua niitä xxxxx kapseleita syömään! Tämä on tätä ihan perusuhmaa, mikä meillä on nykyisin jokapäiväistä miloin mistäkin asiasta, mutta tyttö on todella voimakastahtoinen, joten vääntö tästä asiasta tulee olemaan rasittavaa. En aio antaa periksi, mutta eihän tietenkään tablettia voi lapsen kurkusta väkisinkään työntää. Kiristys on luultavasti ainoa mikä toimii, kun järkiperusteet eivät mene jakeluun. Vinkkejä???
Kommentit (27)
lapset syövät kalaöljy Nappulaa. Myöskin pureskeltava, sitruunanmakuinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei syö rasvaa? Koittaako laihduttaa/välttää lihomista vai pitääkö rasvoja muuten epäterveellisenä? Onko saanut tarpeeksi tietoa siitä että ihminen tarvitsee sitä hyvälaatuista rasvaa pysyäkseen terveenä ja kunnossa. Jos ihan jonkun lääkärin tms. asiantuntijan artikkeleita saisi luettavakseen niin uskoisikohan paremmin
Meidän murkku kapinoi kaikia lisäravinteita vastaan joita laitan nenän eteen joka ikinen aamu. Perustelut ei auta, joten kiristys ja etuuksien menetys auttaa sekä se että jos ei ota itsenäisesti vitamiini - kalkkiannostaan (yht 5 taplettia), joutuu seuraavana aamuna /aamuina heräämään aikaisemmin ja tulemaan meidän vanhempien mukaan aamupalalle, jolloin valvotaan otto. Tämä keino tepsi, kun ei halua herätä 1-1½ tuntia tavanomasita aikaisemmin. Arestipalli on tehokas myös tämänikäisille jos kielenkäyttö äitiä kohtaan menee liian rumaksi.
selitä tytölle, miksi hänen pitäisi syödä kalaöljykapseleita, mitä hyötyä niistä on ja se että niien rasvamäärä ei lihota. MUTTA KYSY MYÖS; MIKSI HÄN EI HALUA NIITÄ SYÖDÄ! SIllä lailla saat selville, miksi lapsi niitä pelkää ja voit selittää asian - tai lapsi itse huomaa, ettei hänen vastustuksessaan ole järkeä, kun ei pysty selittämään, miksi vastustaa.
Meidän 11v poika syö kiltisti kun on asiasta puhuttu. Yksi suuri ongelma kuitenkin oli - ne ovat nimittäin aika isoja nielaistavia kuitenkin aika nuorelle lapselle ja jotkut kapselit on hankalamman mallisia kuin toiset.
Väite, että kasvirasvat auttavat painonhallinnassa on täyttä roskaa. Maailman arvostetuimmassa lääketieteen lehdessä NEJM:ssa juuri julkaistussa tutkimuksessa on selvästi näytetty, että jokainen kykenee hallitsemaan painoaan dieetistä riippumatta. On sama, syökö läskiä tai porkkanoita. Mikä sopii toiselle, voi olla sopimaton taas muille. Siis kannattaa valita ruokavalio josta itse pitää
content.nejm.org
Tässä maassa vallitsee konsensus kaikilla aloilla, myös lääketieteessä. Hyvin pieni professoriklikki yhdessä lääke- ja ruokateollisuuden kanssa määrää median avulla, mikä on totta ja mikä ei. YLE on omaksunut vahvasti tätä konsensusta puolustavan roolin. Toimittajat nyökyttelevät päätään suu auki kysymättä mitään oleellista, vaikka tietoa olisi napin painalluksella mielin määrin saatavissa.
Yksi tämän porukan pakkomielle on eläinrasvat. Ne ovat muuten samoja rasvoja, joista ihminenkin on tehty. Tämä tosiasia näyttää tässä maniassa unohtuneen. Nykyisin rasvoista tiedetään hyvin paljon, mutta tähän pakkomielteeseen kuuluu, ettei tietoja päivitetä. Ryhmän ajatus perustuu 50 vuotta vanhaan teoriaan, jota ei todellakaan ole voitu osoittaa oikeaksi.
Muutaman päivän takaa on BBC:n uutinen Newcastlen yliopistosta, jossa on todettu eläinperäisten tyydytettyjen rasvojen suojelevan lapsia allergioilta. Kauheaa, sanoisi konsensusklikki, mutta miksi YLE:n toimittaja ei ole lukenut, mitä maailman paras uutistoimisto kirjoittaa?
news.bbc.co.uk
2000-luvun alusta on tähän päivään mennessä tehty kymmenkunta tutkimusta, joiden viesti on sama. Maitorasvat, siis voi, kerma jne., suojaavat sydänkohtauksilta! Tämä on tieto, jota ei ole Suomessa saatavilla, kiitos konsensusmedian. Nämä tutkimukset ovat luotettavia, sillä ne perustuvat menetelmään, jolla voidaan mitata kustakin ihmisestä, kuinka paljon maitorasvoja he ovat elämänsä aikana käyttäneet. Konsensusklikki ei ole koskaan kyennyt näyttämään kasvirasvojen etuja reaalimaailmassa. Kaikki perustuu pelkkiin haaveisiin.
www.nature.com
Voirasvojen eduista vielä sen verran, että alkaa olla näyttöä, että ne myös ehkäisevät syöpää, diabetesta (molempia) ja että maitorasvoja käyttävät ovat yleensä laihempia.
jn.nutrition.org
Kasvirasvojen tyrkyttäminen suomalaiseen tapaan lapsille on rikos, sillä maitorasvat suojelevat varsinkin rintasyövältä. Olisi ensiarvoisen tärkeää, että varsinkin tytöt saisivat näitä rasvoja ennen rintojen kasvua.
Kasvirasvat ovat myrkyllisiä, jos niitä käytetään liikaa. Ne ovat pääasiassa omega-6- rasvaa. Konsensusmafia olisi voinut lukea toisen keskeisen uutiskanavan tietoa viime syksyltä. Omega-6-rasvat aiheuttavat rintasyöpää. Siitä sitten margariinia lapsille!
www.reuters.com
Tämä purkaus syntyi spontaanisti uutisen kuultuani. Onkin mielenkiintoista lukea, mitä tuo tutkimus todella pitää sisällään. Pohjois-Karjala -tutkimus oli täydellinen floppi, eikä todista yhtään mistään muusta kuin tekijöittensä pyrkyryydestä. Nykyiset kolesterolilääketutkimukset ovat samaa sarjaa. Kertomuksia manipuloidaan, jotta se oma juttu jotenkin tulisi esille. Ihmiset, ymmärtäkää viimein lääketieteen hulluus. Nyt on sentään kysymys lapsista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki muut vastaajat vain pakottaisivat tytön popsimaan kapseleita...en kyllä ymmärrä. Tuossa iässä kalaöljy ei vaikuta terveyteen suuntaan eikä toiseen. Antaisin tytön kypsyä. Jos itse haluaa niitä joskus syödä, niin syököön, mutta en kyllä lähtisi kiristyslinjalle. Sitä paitsi ne närästää ihan kauheasti.
vaan koleterolitasoihin ja sitä kautta sydän- ja verenkiertoelimistöön ja tyttöjen kohdalla myös luuston kehitykseen. Kas kun lihavuus ei ole maailman suurin ongelma. Pahempiakin on. Kuten nyt vaikka varitulpat, aivoinfarktit ja ostoporoosi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruotsissa ei saa edes syöttää näitä omegarasvoja alle 5-vuotiaille. kannattaisi muutenkin perehtyä niiden kasvorasvojen syöttämisen riskeihin ja siihen, että niitä markkinoidaan meille vain puhdasta tietämättömyyttään niiden riskeistä.
vaan koleterolitasoihin ja sitä kautta sydän- ja verenkiertoelimistöön ja tyttöjen kohdalla myös luuston kehitykseen. Kas kun lihavuus ei ole maailman suurin ongelma. Pahempiakin on. Kuten nyt vaikka varitulpat, aivoinfarktit ja ostoporoosi...
lähinnä tulos oli sitä luokkaa että "esitetäänpä että tämä olisi jatkotutkimuksen arvoinen asia jos vaikka saatais rahaa siihen". Useimmat tutkimustulokset ovat päinvastaisia. Niiden mukaan kasvirasvat PIENENTÄVÄT kaiknlaisten syöpien määrää ja erityisesti rintasyöpien, joiden määrä onkin lisääntynyt sitä mukaan kuin kovien eläinperäisten rasvojen käyttö länsimaisesa ruokavaliossakin.
Kasvorasvoja en ole ajatellut syödä tai kenellekään syöttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kyllä se on ihan toisinpäin ollut ja siitäkin on varmaan kymmeniä tutkimuksia kuinka eläinrasvojen käyttö on päinvastoin vähentynyt. Huomattavasti uskottavampi tulos kun katsoo kauppojen hyllyjäkin jossa ei normaalirasvaista ruokaa löydy millään.
Ihminen on kuitenkin eläin ja ei ne äiditkään lapsiaan imetä kasvirasvalla vaan kyllä se ihan eläinrasvaa on mitä rinnoista tulee. Ei ole kukaan vielä sentää ollut huolestunut imetettyjen vauvojen kolesteroliarvoista ja verisuonitautien riskeistä.
En ymmärrä miksi lapsen pitäisi oppia syömään mauottomia lisäainemössöjä kun varmasti saatavilla on normaalirasvaista lähiruokaakin. Eipähän tarvitse istua paikkareiden kokouksissa kolmekymppisenä ja hokea syö niin paljon kuin haluat, koska koskaan ei ole joutunut oppimaan hillitöntä ahmimista ja jatkuvaa välipaloilla pelaamista. Eikä ole tarvinnut venyttää ylisuurilla annoksilla vatsalaukkuaan, niin että joutuu pienennysleikkaukseen viimeisenä toivona.
Haluan syöttää niitä kalaöljykapseleita tyttärelleni (sekä myös muille lapsilleni), jotta saisivat riittävästi välttämättömiä, hyviä rasvahappoja sekä ohessa D-vitamiinia (jota ei tosin ole joka valmisteessa mukana). Hyvät rasvahapot (omega-3 ym.) ovat välttämättömiä monellekin asialle elimistössä, mm. aivojen kehittymiselle. D-vitamiinin tarpeellisuutta tuskin kukaan kieltää.
Tänä iltana tyttö söi ensimmäiset, tosin vaikeasti. Ovathan ne aika isoja nieltäviä. Kaupasta missä kävimme en löytänyt niitä masnikanmakuisia, ostin toisia lapsille tarkoitettuja, muka tuttifrutti-makuisia tavallisten Tupla-Möllerien lisäksi. Itse maistoin kokeeksi molempia ja ne tuttifrutin makuiset, pureskeltaviksi tarkoitetut olivat kamalan makuisia, YÄK. Annoin lapsen itse valita kumpia ottaa. Ja niin on taas kännykkä käytössä! =D
t.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Murkku ei suostu syömään kalanmaksaöljyä, jota pienet ovat oppineet ottamaan. On muuten pahaa, kun itsekkin sitä syön. Ajattelin ehdottaa neidille seuraavan kerran, kun käymme isossa marketissa, että saa itse valita kapselituotteen, jota sitten ottaa. Tämän luulis toimivan, jos samalla reissulla taipuu vielä ostamaan sen "pakko saada tää" farkut, takin tai puseron yms.... Ja ottoa valvotaan ja uhkaus viikkorahojen menetyksestä tms. jotta kapseli tulee otettua joka päivä...
Kyllä äideillä konstit löytyy!!!
En nyt tarkoita sun vihaa ja kiukkua, vaan esim. sairauksia tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En nyt tarkoita sun vihaa ja kiukkua, vaan esim. sairauksia tms.
Mutta voisi jaksaa paremmin esim. koulussa jos niitä söisi jonkin aikaa säännöllisesti. Ne rasvahapothan vaikuttavat mm. muistiin ja käsittääkseni yleiseen jaksamiseen. Muutenkin on syömispuoli tytöllä vähän heikkoa. Kotona ilta-aterialla (kun kaikki syömme yhdessä) tyttö syö kyllä hyvin, mutta ei se yksi ateria päivässä riitä kovassa kasvuiässä olevalle. Aamuisin ja koulussa en ole valvomassa mitä tyttö suuhunsa laittaa tai ei laita. Toki yritän kovasti painottaa myös terveellisen syömisen tärkeyttä. Hedelmät ja vihannekset sentään uppoavat jossakin määrin, mutta kasvirasvat eivät. Saattaa olla, että tyttöä vaivaa rasvojen ns. "lihottava" vaikutus, mutta ennemmin luulen, että hän vain ei pidä esim. margariinien mausta (ja on kokeiltu useampia). Voi kelpaisi kyllä!
t.ap
opettakaa lapsenne syömään kunnon ruokaa eikä mitään pillereitä!
Säälin teidän lapsianne.
Minä uskon, että kalaöljykapselit on ihan jees, mut onhan noita muitakin öljyjä kuin tuo, joten esim. meillä menee joka toinen päivä jotain kalaöljyä ja joka toinen päivä helokkiöljyä.
Sit sellainen mitä jäin miettimään, että oletkos huomannut, että jos d-vitamiini menee tuossa kalanmaksaöljyn kanssa, niin yleensä tulee myös pakkokauppana a-vitamiini, joka on taas mielestäni ihan älytön vitamiini.
Meillä syödään juuri a-vitamiinin vastustamisen takia multivitaa (ei multitabsia), kalaöljykapseleita ilman d-vitamiinia ja sitten ihan pelkkää d-vitamiinia. Ja pikkuisellekin katsotaan, että on sitä d3 vitamiinia eikä niitä neuvolankin suosittelemia jekovitteja tai devitoleita.
Pikkuisen epäilen, että alkuperäisellä tämä kalaöljytaistelu on vain jäävuoren huippu - valtataistelun kohteeksi on nyt joutunut öljykapseli, mut oikeasti se voisi olla ihan mikä tahansa muukin asia.
Jos muuten haluat murkun syömään öljyjä, niin kerro, että Italiassa on kylä, jossa miehet elävät 93-vuotiaiksi (vrt. suomalaiset 74) ja naiset 92-vuotiaiksi (vrt. suomalaiset 80) ja ainut oikein poikkeava ero ruokavaliossa on valtaisa oliiviöljyn käyttö. Kannattaa myös pohtia oikeasti sitä, että kaikki hormonit ja vitamiinit ovat yleensä rasvaliukoisia, joten jotta lapsestasi tulee terve nuori aikuinen hän todellakin tarvitsee rasvoja, että kehittyy naiseksi ja saa tarvitsemansa vitamiinit. Jostain d-vitamiinistakaan ei ole mitään iloa, jos rasvattoman maidon kanssa (mihin sitä on siis lisätty) ei tule mitään rasvaa.
Minä uskon, että kalaöljykapselit on ihan jees, mut onhan noita muitakin öljyjä kuin tuo, joten esim. meillä menee joka toinen päivä jotain kalaöljyä ja joka toinen päivä helokkiöljyä.
Sit sellainen mitä jäin miettimään, että oletkos huomannut, että jos d-vitamiini menee tuossa kalanmaksaöljyn kanssa, niin yleensä tulee myös pakkokauppana a-vitamiini, joka on taas mielestäni ihan älytön vitamiini.
Meillä syödään juuri a-vitamiinin vastustamisen takia multivitaa (ei multitabsia), kalaöljykapseleita ilman d-vitamiinia ja sitten ihan pelkkää d-vitamiinia. Ja pikkuisellekin katsotaan, että on sitä d3 vitamiinia eikä niitä neuvolankin suosittelemia jekovitteja tai devitoleita.
Pikkuisen epäilen, että alkuperäisellä tämä kalaöljytaistelu on vain jäävuoren huippu - valtataistelun kohteeksi on nyt joutunut öljykapseli, mut oikeasti se voisi olla ihan mikä tahansa muukin asia.
Jos muuten haluat murkun syömään öljyjä, niin kerro, että Italiassa on kylä, jossa miehet elävät 93-vuotiaiksi (vrt. suomalaiset 74) ja naiset 92-vuotiaiksi (vrt. suomalaiset 80) ja ainut oikein poikkeava ero ruokavaliossa on valtaisa oliiviöljyn käyttö. Kannattaa myös pohtia oikeasti sitä, että kaikki hormonit ja vitamiinit ovat yleensä rasvaliukoisia, joten jotta lapsestasi tulee terve nuori aikuinen hän todellakin tarvitsee rasvoja, että kehittyy naiseksi ja saa tarvitsemansa vitamiinit. Jostain d-vitamiinistakaan ei ole mitään iloa, jos rasvattoman maidon kanssa (mihin sitä on siis lisätty) ei tule mitään rasvaa.
ja voisin hyvin kuvitella tarjoavani muita öljyvalmisteita rinnalla/vaihtoehtoina. Lieneekö sitten vain periaatekysymys, kun neiti huutaa ja raivoaa asiasta kuin asiasta. Ihan oikeasti kuitenkin uskon noiden välttämättömien rasvahappojen tarpeellisuuteen. Nyt aiomme tehdä niin, että syömme nyt kesän korvilla "kuuriluonteisesti" jonkin aikaa näitä kapseleita (saa valita kahdesta sortista) ja samalla käymme keskustelua siitä missä muodossa ne välttämättömät rasvahapot ja d-vitamiini parhaiten saataisiin. Margariinin käyttöä aion lapselle edelleen suositella. Luultavasti lisäämme myös kalan syöntiä.
Ihmeen pitkä keskustelu tästä aiheesta sukeutui ja herätti monenlaisia kommentteja! Ihan positiivista.
t. ap, joka kyllä periaatteessa on sitä mieltä, että kaikki tarpeelliset ravinteet (paitsi ehkä D-vitamiini) tulisi saada ravinnosta!
joku ravintokeskeinen lehti kuitenkin, jossa sanottiin ettei kapseleiden sisältämä öljy edes imeydy melkein ollenkaan. Todellakin olisi parempi keino syödä vaikka kotimaista rypsiöljyä ruoan seassa. Etkö voi laittaa ruokaa niin, että lapsi saa siitä tarvittavaa öljyä? No sanoitkin, että mieluummin tekisit niin.
Lisäksi minusta kuulostaa todella huolestuttavalta, jos noin nuori kieltäytyy kaikesta rasvaisesta. Sinuna tarkkailisin tilannetta ja erityisesti sitä lakkaako nuoresi paino nousemasta vaikka kasvu jatkuisikin.
t. anorektikon sisar.
Tai sitten voit antaa vaihtoehdoksi öljyn ja levitteet tai kalaöljykapselit.
Alue: Aihe vapaa
Karkkipäivä, netti, känny.... onhan niitä etuisuuksia, jotka voivat kadota... =)
Terkkari oli jo perustellut lapselle kaikki järkisyyt ja aion itsekin ne selittää kunhan tuo kiukku laantuu. Sitä paitsi aion itsekin alkaa niitä käyttämään, samaten aion syöttää muullekin perheelle. Ostanen sekä niitä mansikanmakuisia (perheen pienimpiä ajatellen) että tavallisia, valitkoon niistä!
t.ap
p.s. Kaverille yökyläilyn neiti jo menetti sen kohtuuttoman raivarinsa takia. Rajansa silläkin miten esiteini saa äidille raivota ja nimitellä.