Mitä teet, jos lapsesi ei syö kunnolla ruoka-aikana?

salaatin, juurekset ym. Eli aloittaa sillä ruokansa ja jatkaa sitten muiden kanssa pääruuasta.

Sillä tavalla kaikki ovat oppineet syömään hyvin ruoka-aikoina. Aterioiden sopiva rytmitys on myös tärkeää.

meillä syödään aamiainen, lounas, välipala, päivällinen, iltapala. Oma vika jos jättää syömättä.

Jos lapsi ei syö aamiaista, niin joutuu odottamaan lounasta



Jos lapsi ei syö lounasta, niin saa välipalaa normaaliin aikaan, mutta varmistan, että välipala on ravitsevaa eikä mitään herkkuja



Jos lapsi ei syö iltaruokaa, niin saa iltapalaa, mutta jälleen kerran jotain ravitsevaa. Pakko kuitenkin jotain on antaa, eihän lapsi voi nälkäisenä nukkumaan mennä.

Jos lapsi ei syö iltaruokaa, niin saa iltapalaa, mutta jälleen kerran jotain ravitsevaa. Pakko kuitenkin jotain on antaa, eihän lapsi voi nälkäisenä nukkumaan mennä.

sitten varmasti syö aamulla ihan hyvin

pakko mennä tähän, poika on kun luukasa



3v ja painaa 10 kg

saatoin hieman aikaistaa seuraavaa ateriaa. Lapseni oli 2 vuotiaana turhan hoikkakin, joten lisäsin ruokaan ruokaöljyä 2 tl/ vrk. Sairasti talvella sitkeitä flunssia, joten pieni painonlisä joka öljyillä tuli olikin tarpeen. En sressannut syömisistä enempää. Mielestäni ei tarvitse stressata, jos lapsen paino on ok ja saa ravinteita monipuolisesti.

sen jälkeen, kun muut ovat lopettaneet aterian. Sitten saa syödä sitä kylmänä ainakin muutaman haarukallisen ennen kuin muuta tarjotaan. En kyllä vaadi enempää kuin sen maistamisen (muutaman haarukallisen), mutta jos ei sitäkään syö, niin joutuu odottamaan iltapalaa nälkäisenä. Yleensä kyllä käy siinä välissä syömässä sen "pakollisen" pikkumäärän.

meillä on kolme ateriaa päivässä jotka on yhteisiä ja sen lisäksi kukin syö välipaloja henkilökohtisen tarpeensa mukaan. Joten myös lapset saavat porkkanaa tai omenaa jos aterioiden välillä on nälkä. En tee mitään numeroa siitä, että ruokaa pitäisi aterioilla syödä tietyn verran. EN itsekään syö, jos töissä on ainoana ruokana tarjolla keitettyjä nakkeja! Pidän tärkeämpänä sitä, että lapset oppivat arvostamaan ruokaa ja ruokailutilannetta kuin sitä, että he oppivat syömään hiljaa ja ripeästi (koulumalliin) lautasensa tyhjäksi. Ruokailu ei saa olla pakkopullaa.

eihän silloin tule unikaan. En itsekään pysty nukkumaan jos suoli kurisee nälkäänsä.

Jos lapsi ei syö iltaruokaa, niin saa iltapalaa, mutta jälleen kerran jotain ravitsevaa. Pakko kuitenkin jotain on antaa, eihän lapsi voi nälkäisenä nukkumaan mennä.

sitten varmasti syö aamulla ihan hyvin

molemmat tytöt on niin hoikkia, että nälässä pito laihduttaisi ne entisestään. 5v on pikku hiljaa alkanu oppimaan että jos ei ruokaa syö ruoka-aikana niin sitten ei tule mitään.

silloin on lapsi kipeä.



t. kolmen äiti. Meillä ei ruokailusta ole koskaan tehty mitään numeroa puolin eikä toisin.

Paljastathan kikkakolmosesi! Lapsesi siis istuvat aina nätisti pöydäss, vai etkö vaan välitä jos eivät pysy?

ja jos ei kelpaa niin vika ei ole ruuassa vaan ruokahalussa (eli lapsi 2v on kaikkiruokainen kunhan on nälkä). Jos jättää päivällisen syömättä, saa saman eteensä iltapalalla. Silloin maistuukin jo hyvin ja ruuan lisäksi perään menee vielä normaali iltapala. Samoin jos haluan, että päivällinen varmasti maistuu hyvin (ollaan esim. menossa sen jälkeen jonnekin), jätän välipalan tarjoamatta kokonaan ja ruoka syödään ehkä hieman aiemmin jos on jo kova nälkä. Sikäli syömisestä ei tehdä numeroa, että jos ei maistu, saa poistua pöydästä. Muiden on annettava kuitenkin syödä rauhassa lopppuun.