Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi paino ensin putosi ja sitten jämähti???
30.01.2009 |
Ekan viikon aikana lähti melkein kaks kiloo, siis tietty pelkkää nestettä mutta kuitenkin. Ja sit ei oo pudonnut mihkään. painonvartijoidenpisteillä itekseen yritän saada muutaman kilon pois.
Vuonna 2004 sain itekseni 8 kiloo todella helposti pois. Sillon liikuntana oli jumppa ja spinning, nyt on kuntosalilla käynnit.
Missä nyt mättää, alkaa toi motivaatio loppumaan. 29.12 aloitin ja nyt siis mennyt muutama viikko jo ettei mitään tapahdu :(
Kesään on viel aikaa onneks :)
Helppikäähän mua!!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Teepä pari päivää tai viikko niin että punnitse/mittaa ne ruuat mitä syöt. Itselläni kävi kerran niin että leivät joita söin niin painoikin yli tuplasti enemmän kuin luulin. Silloin mullakaan ei paino tippunut vaan pysyi samoissa lukemissa.
Liikunnasta en osaa sanoa. Riippuu vähän määristä ja rasituksesta.