G: Viikon ruokalistanne??
kaipaisin hieman vinkkejä meidän ruokalistaamme, joka tosi tylsä :(
Kommentit (7)
Maanantai on aina puuropäivä. Syödään uunipuuroa, neljänviljan puuroa ja milloin mitäkin.
Tiistaina jauhelihakeitto
Keskiviikkona Juustokasvikeitto
Torstaina Kinkkukiusaus
Perjantaina Tonnikalapastaa
Lauantaina Savukalasalaattia päivällä ja illalla pinaattivelliä
Sunnuntaina Lohikeitto päivällä ja illalla Kasviskiusaus
tänään makaroonilaatikkoa
tiistaina kanarisottoa
keskiviikkona samaa risottoa, lisäksi broilerpyöryköitä
torstaina nakkikeittoa
perjantaina sitä samaa soppaa
lauantaina karjalanpaistia
pizzaa
sunnutaina uunikalaa
karjalanpaistin loput
lisukkeina salaatit ja leivät, jälkiruokaa meillä on harvoin, nyt voisi alkaa " raaskia" käyttää marjoja pakkasesta ihan urakalla, kohtahan saa jo uusia. Marjarahka ja kiisselit meillä in.
Maanantai muusilaatikkoa (perunaa, porkkanaa, jauhelihaa, sipulia)
Tiistaina samaa
Keskiviikkona kanakeittoa
Torstaina samaa
Pe ei syödä kotona
La kinkkupastaa päivällä, illalla ranskan pataa naudanlihasta
Su ei ole vielä päätetty
Teen alkuviikolla isot annokset ruokaa, niitä riittää parille päivälle ja töihin evääksi. Syödään siis lounaat töissä/hoidossa ja kotona vain päivällinen viikolla.
ainakin ajattelin tehdä tonnikalasalaatin huomenna. :)
Keitä makaronit, sekoita tonnikalapalat hieman pienittynä joukkoon. Valmista Knorrin Tillikastike ohjeen mukaan (yksi pussi kastiketta riittää) ja kaada tonnikala/pasta seoksen joukkoon. Tarjoa raasteen tai salaatin kera.
Ja mikäs se toinen oli... ai niin se kasvis-juustokeitto.
Kaupasta pakasteesta peruna-sipulia 200g (puolipussia), kasvisuikaleita 250g ja pomodoro 200g (tomaatti, kasvis-sekoitus). Kattilaan vettä vajaa litra ja kasviliemikuutio. Kun kasvikset kypsiä lisää sulatejuustoa esim pirkan kevyt kevätsipulisulatejuustoa. Jos haluat täyteläisemmän lisää vielä 3 juuston ruokakermaa. Suurusta vaalealla maizenalla " sopivaksi" . Tarjoa rapean leivän kera.
MA: Tomaattibroiler, couscous ja parsa
TI: Maksalaatikko ja salaatti
KE: Kinkkukastike, perunat ja salaatti
TO: Kalakastike, perunamuusi ja herne-maissi-paprika
PE: Nakkikeitto
T: Perhepäivähoitaja
Huomenna ranskalaisia ja kalapuikkoja sekä salaattia.