Millainen ihminen voi joutua psykoosiin, ja sehän on harvinaista eikö vain?!

Mutta onneksi se tosiaan on aika harvinaista.

Stressaantui ja väsyi kaikesta ihan älyttömästi. Lääkkeillä ja levolla toipui yllättävän nopeasti.

esim. masennusta tms. Käy vaikka juttelemassa psykologille peloistasi, niin saat faktaa eikä asia pelota enää niin paljon.

Puhu jollekin luotetulle ihmiselle ja pyydä häntä auttamaan sinua heti, jos rupeat käyttäytymään ihan omituisesti. Psykoosissa katoaa todellisuudentaju, siihen liittyy hyvin usein rankka vainoharhaisuus, sellainen jonka muut kyllä tunnistavat sairaudeksi. Tuskin sinulla on sen kummempi riski kuin meillä muillakaan. Onko sinulla paineita, stressiä, univelkaa? Yritä hoitaa itseäsi, levätä, tavata ystäviäsi ja luota siihen, että ihan hyvin menee ja tarvittaessa saat apua.

se on ihan normaalia. Puhu neuvolassa, pyydä vaikka aika psykologille, ne on siellä tuttuja juttuja. Et sä mihinkään psykoosiin joudu, huolehdi itsestäsi, lepää ja luota siihen että kaikki menee ihan hyvin.

ja raskaana olen ja pelko on kova

Mene rohkeasti pelkoa päin. Mikä siinä psykoosissa pelottaa eniten? Mulla oli tuo sama pelko, ja pelkäsin eniten kontrollin menettämistä. Ihmiselle voi sattua ja tapahtua kaikenlaista, ja tuo on yksi mahdollisista sairauksista, johon on olemassa ihan hyvä hoito. Luota siihen.



Mutta tsemppiä! On jo hieno juttu, että tunnistat pelkosi, nyt voit alkaa työstää sitä.

Yhtä lailla voit pelätä sairastuvasi syöpään, ehkä sinulla onkin aids, lapsesi voi olla sairas, voit saada keskenmenon, läheisesi voi jäädä auton alle, ehkä oudot oireesi ovat jokin harvinainen vakava tauti...!! Särkikö päätäsi aamulla!?



Tarkoitan sitä, että olet jostain ihan muusta asiasta ahdistunut, liittyy ehkä vauvaan, raskauteen, tai sitten johonkin ihan muuhun, tiedät ehkä itse, ja ehkä siihen liittyy niin paljon vaikeita tunteita yms että " projisoit" nämä tunteesi ja keksit että - hei, apua jos mä sairastunkin psykoosiin!! Eli psykoosi ei tässä ole se juttu vaan olet muista asioista ahdistunut. PUHU neuvolassa, tai muualla, pyydä apua.

lla ahdistuneita ennen kuin realiteetit ovat pettäneet.

voi joutua psykoosiin. Riittää kun esim vetää viinaa hiukan ja valvoo useamman vuorokauden putkeen, niin johan alkaa todellisuuden raja hämärtyä. Skitsofrenia sairautena tuottaa psykooseja. Traumat ja suuret kriisitkin voivat aiheuttaa..

Heräilin tunnin välein vähintään ja ponkaisin aina pystyyn. Unet olivat sekavia ihan kuten valveilla olokin, pelkäsin vaan aivan kamalasti jotain (en tiedä että mitä). Aamulla hirvitti öinen kokemus...oliko tuo nyt sitten jo psykoosi?

uni-valvetilan epäselvyyttä, jos koit niin ettet tiennyt oletko todellisuudessa vai unessa, voidaan tulkita unihäiriöksi tai psykoottiseksi. Masentuneilla kun on taipumusta unen häiriöihin...

Pelotilat on normaaleja mutta sitten kun ne alkaa haitata arkeamme on syytä käsitellä mistä pelot johtuu.



Kannattaa opetella rentoutumaan ensiapuna.

Hengitysharjoitukset, kropan rentouttaminen jne.. auttavat



Jatkossa on syytä hakeutua ammattilaisten puheille.

Yl. joutuu jonottamaan, kriisiapua saat kirkon sairaalapastoreilta ympäri Suomea.



Luulatvimmin sinulla on jotain käsittelemättömiä asioita(kenties lapsuudessa) jotka näin nousevat pintaan. Olet ehrkässä tilassa ja lähestyvä synnytys herkistää vielä lisää. Kun ihminen on suojattomammassa asemassa esim. Trauman jälkeen on tyypillistä että ei vain trauma vaan kaikki aikaisemmatkin käsittelemättömät mitättömältä tuntuneetkin traumat alkavat " ajettua" pintaan.



Kun ne nousee pintaan niistä pääsee eroon käsittelemällä asiat.

Someksi se tarkoittaa että alat puhua, kirjoittaa, maalata näitä käymättömiä, elämättömiä tunteita ulos itsestäsi. samalla vapaudut niistä.

Kokemuksella tiedän että tää toimii.



Lsäksi voit ajatella, että vaikka joutisit psykoosiin, et sinä siihen kuole vaan podet aikasi ja kuntoudut entisellesi. Itselläni ei tästä kokemusta muuta ystäväni jouti psykoosiin ja on täysin kuntoutunut siitä.