Mitkä tuotteet vähäkalorisia ja hyviä? suositelkaa myös ruokia.
Oma suosikkini on danonen jogurttijuoma 0% rasvaa ja sokeriton. Persikan ja vadelman makuisia, valkoisessa pullossa kaupan kylmähyllylllä.
Toinen on babyporkkanat.
Kommentit (5)
porkkanaa, purjoa, kaalia, parsakaalia kukkakaalin
aika paljon kaloreita?
Minä suosin myös noita 10kcal mehukeittoja. Ja light-limuja. Raejuustoa ja salaattia. Kanafileitä, ei niitä ällömarinoituja vaan ihan ilman sitä suolalitkua.
Eksoottiset hedelmät, kuten mango ja erilaiset melonit.
Salaatit tuoreella basilikalla höystettynä.
Marjat ja luonnonjugurtti
Kaurapuuro
Ruislesepuuro
Raejuusto
Rasvaton viili
Maustamaton vähärasvainen jogurtti
Tonnikala
Kasvikset
Vähäkaloriset Valion mehukeitot
Hedelmät (ei niin kamalasti kyllä)
Rasvaton majoneesi, Polar 5% juusto, 0,2% raejuusto, kuivatut ruisleivät