Miten ihmeessä sais ittensä kuntoon

Kun motivaatio puuttuu kokonaan.



Mut ulkomuoto inhottaa. vaatteet ei mahu päälle ja jo senki takia näytän kamalalle. uusia ei viitti liikoja ostella jos sitä joskus vielä mahtuis niihin vanhoihin.



imetän joten kauheesti ei sais laihduttaa.

herkuttelu on vallan ryöstäytyny käsistä.

vit..aa oma saamattomuus.



tiedän, terveellinen ruokavalio ja liikuntaa, mutta kun mistä se motivaatio!!!!!!!!!?????????