Lue keskustelun säännöt.
teidän päivän liikunta?
02.03.2008 |
Minä kävin 1,5tunnin kävelyllä ja uimassa puoli tunti. Ihana olo.
Kommentit (8)
Päivällä 7km kävelylenkki. Jos riittäis tältä päivältä, illalla en enää ajatellut lähteä ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taaperon kantaminen mäen pälle kävi kyllä ihan liikunnasta, sekä tuolla auraamattomilla teillä vaunujen työntely.
Kävelyä n. 3 km vaunuja työntäen. Vauvauinnissa olemista 30 min ja sitten vielä esikoisen kanssa uimassa 30 min.
Se tulikin thetyä enemmän ulkoilun kuin liikunnan kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eilen jaoin kävellen mainoksia 3 tuntia. Kärryt oli painavat ja ylämäkiä oli paljon, joten se kävi ihan liikunnasta.
Lähdin aamulla klo 8 juoksulenkille, siinä vaiheessa ajattelin sen olevan päivän ainoa liikuntahetki. Juoksin siis 7km/45min.
No, puolen päivän maissa kaveri soitti ja kysyi, lähdenkö lenkille. No mikäs sen mukavmpaa, kun vaihtaa kuulumiset lenkin aikana. Joten käveltiin se sama 7km tunnissa kaverin kanssa :)
oli päivän annos 2 h lasten kanssa uimahallissa. Kahden juuri sukeltamaan ja uimaan oppineen vahtimista.