laihdutusasiaa...millä terveellisemmällä tuotteella voisin korvata
tonnikalan? syön sitä iltaisin 1 prk, mutta tiedän että se on epäterveellistä... mikä olisi hyvä korvike? en tykkää porkkanoista, jne... korvikkeen pitäisi olla myös aika täyttävää...
tuleeko mitään mieleen?
Kommentit (9)
Siis tietysti kunhan se on vedessä eikä öljyssä.
Eikös se ole oikein hyvää ruokaa laihduttajallekin?
Makuaisti tottuu uusiin makuihin muutamassa kuukaudessa, mutta se vaatii treenaamista. Tuoreita kasviksia tulee syödä säännöllisesti. Mitä syöt päivällä, että illalla on niin kova nälkä, ettei se pysy kurissa salaatilla, pasta/riisi/peruna ja raejuusto-yhdistelmällä?
Ja miten niin salaatti ei ole hyvää?
Paha vastata kysymykseen, kun on niin outo.
vaan tykkää kevyistä salaateista, tarkoitan sitä että raasteet, ym. kaipaavat salaatinkastiketta tai sitten salaatissa pitää olla jotain hyvää, esim. juustoa, jne. ap
ja laita siihen pari rkl tonnifisua. Parempi vaihtoehto kuin koko purkillinen
Esimerkiksi vihannessalaatti, vähän pastaa/riisiä/perunaa ja raejuustoa?