Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

kauanko synnytyksestä tämä röllömaha pysyy?

Vierailija
10.02.2008 |

esikoisen kun sain niin omat vaatteet tais mahtua jo viikon päästä. Mutta esikoinen syntyikin viikolla 35. Tämä kakkonen syntyi 41+ viikolla ja synnytyksestä on nyt 2vko. Näyttää kun olisin vieläkin raskaana :( päälle mahtuu vain äitiysvaatteet. Huoh...



t. röllömaha

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

en tehnyt mitään.

pieni makkara on mutta se korjaantuu kun meen salille.

Vierailija
2/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei vatsalihaksia saa harjoittaa vielä...pitää odottaa että lihakset menee edestä kiinni. siinä voi mennä kuukausia..



ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lähinnä siksi, että tuntu mukavilta ja koska en mahtunut omiin housuihini. ja sterilisaatio-haava painoi tavishousuihin.



Nyt 10kk synnytyksestä ja kroppa ennallaan**tuuletus**

Vierailija
4/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä tein esikoisen rv 39+ ja tokan pari vuotta myöhemmin rv 35+. Jumpata aloin toisen raskauden jälkeen (tietysti myös raskauksien välissä) vauvan ollessa n. 3vko, 3kk myöhemmin otetut kuvat näyttävät kyllä jo siltä, kun en olisi koskaan synnyttänytkään. :)

Lenkille ja lihaskuntoa vaan peliin (tietysti lenkkeilyä = juoksemista ei ihan heti synnytyksen jälkeen) ;)

Vierailija
5/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

onko jokaisen raskauden jälkeen ollut vaikeampi palautua?



ap

Vierailija
6/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


ei vatsalihaksia saa harjoittaa vielä...pitää odottaa että lihakset menee edestä kiinni. siinä voi mennä kuukausia..

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

mutta jos alkaa heti tekeen vatsalihaksia niin vatsaan tulee ranskanleipä jota ei saa enää koskaan pois. pitää odottaa että vatsalihakset menee edestä taas umpeen.



ap

Vierailija
8/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei se ole laiskuutta vaan tietoa



ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

tiedät että se on ainut keino.

Vierailija
10/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


ei se ole laiskuutta vaan tietoa

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

mun ystävältä repesi (vai menikö jopa poikki) vatsalihas, kun alkoi tekemään liian aikaisin vatsalihaksia .. Siitä vaan.. järjen käyttö on sallittua!

Synnytysten jälkeen kai voi aloittaa ne lantionpohjanlihas harjoitukset hetimiten ja sitten ne vatsan sisäänveto-liike aika piakkoin.. sekin kai jotain auttaa?? Suoria vatsalihaksia ei suositella tehtävän pitkään aikaan, ettei vatsalihakset erkane toisistaan ja jää keskelle sellainen " kolo" .. näin minulle LÄÄKÄRI kertoi pari päivää sitten, kun kävimme sektion jälkeisen keskustelun..

Mäkin tässä mietin palautumista, kun sektion jälkeenhän ei saa oikein urheilla (ei kyllä ole ihan heti mielessäkään, kun haava aristaa..). Maha se on röllykkä.. keskity vaan siihen ihanaan vauvaan!!! (niin minäkin teen..) :) :)

Vierailija
12/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

http: //kirppanat. net/liikunta/tietoa-liikunnasta/liikunta-synnytyksen-jalkeen/

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
10.02.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei siinä ihan kauheen kauaa mennyt esikoisen kanssa. Mutta en mä nyt kysellytkään sitä viime silausta vaan tätä ihan kunnon röllömahaa....tällasta raskausmahaa..että kauanko menee ennen kun tää häipyy. loput tottakai treenataan sitten pois, mutta ei se nyt käsittääkseni tällaseksi jää vaikka ei mitään tekiskään. En ole ainakaan koskaan kellään nähnyt moista!:)



ap

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän kaksi yhdeksän