Lue keskustelun säännöt.
Bodypump ja flunssa...
05.02.2008 |
minulla on nenä vähän ( ei paljoa) tukossa, kurkku punainen mutta ei kipeä. Uskaltasko lähtee jumpaan, siis pumppiin, mieli tekis niin hiveesti!!!
Kommentit (4)
ihan reilu aika! Mielummin liikaa kuin liian vähän; ihan itsesi kannalta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos välttämättä haluat salillle, niin verryttele ja venyttele vähän ja tee joku kevyt saliohjelma. Itse en nuhaisena tekisi edes sitä. Tunnen kehoni ja tiedän, että jos en pode kunnolla, niin sairastun vain uudelleen ja pahemmin.
Sitä paitsi kunnon kasvamiseksi tarvitaan myös lepoa. Itse olin yli 2 viikkoa pois kaikista jumipista nuhan ja kurkkukivun takia. Yllätyin, kun paranemisen jälkeen olen mielestäni aiempaa paremmassa kunnossa. Ainakin otin suuremmat painot käyttöön juuri body pump-tunneilla.
Malttia ja pikaista paranemista!
ostin juuri kuukauden jumppakortin ja nyt en voi sitä käyttää. Niin huonossa kunnossa en ole ettenkö voisi mennä töihin.
ap-
Mitä järkee on ylipäätään lähtee flunssaoireisena jumppaan?
Nautitko siitä kun nenä on tukossa ja samalla viet vielä pöpön muillekkin.