Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
keho ketoosiin - onnistuuko näin?
19.11.2008 |
3ssa päivässä pitäisi kuulemma onnistua jos ei syö hiilareita. Eilen söin
aamulla actimellejuomajogurtin ja juissilasi
päivällä herbalife proteiinijuoman
illalliseksi maitolasin salaattia ison annoksen ja broileifiileen sekä paistettua kaalia
illalla omenan
tänään a
aamulla actimellejuomajogurtin
päivällä herbalifejuoman
välipala paistettu kananmuna ja hieman savulohta + 3 pikkutomaattia
illalliseksi paistettua kaalia , kukkakaalimuhennosta ja lohta sekä paljon salaattia
illalla ehkä joku hedelmä?
kuulostaako ok:lta? ajatus on sit jatkaa vähähiilaritavalla. Kuinka nopsaa saisi n 10 kiloa pois näin?
Kommentit (27)
Ketoosi johtuu kuivumistilasta. Kuivumistila tarkoittaa nestevajausta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ketoosi, ketosis
ketonimyrkytys, tila jossa veressä on ketoaineita, esim. hoitamattomassa diabeteksessa
JA mitäpä metsäkansa söi ennen kuin oppi viljelemään maata??? VArsinkin talvella???
JEstas te olette kyllä semmosia puusilmiä :D
Hiilareita ihminen söi kesällä kun niitä oli saatavilal ja kuluti ltalvella elimistöstään kun ei olut... JA kuten todettu. Elimistä EI tarvitse hiilareita... Ei edes ne paljon puhutut aivot :D
ongelmilta. Ketoosi on seurauksena nestevajauksesta ja syömättömyydestä, esim mahataudissa. Ketoosin tarkoituksellinen hakeminen on vähän kuin yrittäisi saada elimistöönsä tulehduksen vartavasten.
ketoosin aikana kuuluu juoda paljon vettä. muuhun ei viitsi edes kommentoida. huoh.. :D
- , .
, ( ) - holidaycheck (dot) de, , .
- ? , - ?
.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
muotidieettejä ovat vähähiilihydraattiseen ruokavalioon perustuvat "low carb" - dieetit, joista esimerkiksi Atkinsin dieetti perustuu välttämättömien hiilihydraattien voimakkaaseen rajoittamiseen ruokavaliosta sekä rasvojen ja proteiinien vapaaseen nauttimiseen. Tällä elimistöön aiheutetaan ns. ketoositila, jonka väitetään aiheuttavan nälättömyyden tunteen. Ketoosi ei kuitenkaan ole luonnollinen fysiologinen tila, ja se voi olla jopa vaarallinen, esimerkiksi diabetesta sairastavalle.
Yksipuoliset ravintodieetit eivät sovi pysyvään ja etenkään turvalliseen painonhallintaan, sillä niiden tehosta pitkäaikaiskäytössä ei ole tutkimustuloksia. Millä tahansa ruokavaliolla tai näivetyskuurilla paino voi aluksi pudota, mutta tuolloinkin niiden teho perustuu ravinnon pienentyneeseen energiamäärään, eikä määrättyjen ravintoaineiden välttämiseen.