Mulla on tosi paha olla. Sukulainen yrittänyt itsemurhaa. Alan olla itse aika sekaisin, en ole nukkunut 3 vuorokauteen.

Oletko puhunut asiasta läheisten kanssa? Joskus on helpompi purkaa ajatuksia jonkun tuntemattoman auttajan kanssa, olipa hän sitten ammattilainen tai amtööri. Itse soitin kerran auttavaan puhelimeen (etsin kohta numeron, odota), ja olo helpottui edes vähän.



Voimia. *halaa*

mutta nyt jo tuntuu paremmalta.. mutta sitä silloin kun sai tietää... se on raskasta. raskasta. voimia!!

www. itsemurhantehneidenlaheiset. net



https: // www. secure-tukinet. net



Lisäksi on erilaisia kriisipuhelimia, joiden yhteystiedot löytyvät googlettamalla. Riippuu asuinpaikasta, mihin kannattaa soittaa.



Koita jaksaa hakea apua ja pitää huolta itsestäsi, tuollainen koskettaa syvältä ja kovaa. Älä jää yksin, omassa päässä pyöritellen ajatukset menevät yleensä vain pahemmin solmuun.



Asioilla on tapana järjestyä.