Kuinka nopeasti pystyy laihduttamaan 20 kiloa?

Mitat 170/95.

Mä luulen että nopeammin ei terveellisesti voi laihtua.

Raskauskiloja olivat. Mun pituus on sama ku ap: lla mutta paino oli 81, nyt on 61. Mielestäni oon nyt normaalipainoinen, en hoikka mutta tosi sopiva, enb aio tästä enää laihduttaa. Ootko ap ihan var,a et sun pitäs muka tosiaan laihtua noin paljon? 10 kg riittäisi hyvin kun oot saman pituinen kun mä! :-)

Laihdutin liikkumalla 4 krt viikossa ( salilla ja jumpat ) ja jättämällä herkut pois. Joskus oon kyl ostanu karkkia mut en esim. juo limuja tai syö puööia tms.

Näin ollen laihduttaminen voi olla aika tuskallisen hidasta.