Miksi diabeetikkoja kehoitetaan syömään hiilihydraattipitoista ruokaa ja sitten insuliinilla lasketaan verensokeri
Miksi ruokavalio ei voi olla valmiiksi proteiinipainotteinen. Katselin vaan, kun tuttujen diabeetikkolapsi söi kinkkuleipää, makaroonia, ketsuppia ja banaania. Onkohan ihan oikea ruokavalio?
Kommentit (12)
Felixin sukraloosilla makeutettua ja banaanin määrä ei kerralla hurja, niin ihan ok. Oleellista on annoksen koko ja yhden aterian hiilihydraattimäärä aina kerrallaan ja insuliinin määrä suhteutettuna siihen.
Ruisleivissäkin on eroja, toiset täynnä vehnää ja vain harvat täyttä ruista.
Itse 1-tyypin diabeetikkö, syön hitaita hiilareita ja kohtuudella vähärasvaista proteeinipitoista ruokaa.
Aikuisiändiabetes iskee kun syö liikaa elukkaperästä roskaruokaa: makkaraa ja pekonia! :)
Mut muuten nekin arvot saa laskuun.
Jos vaikka olivat lähdössä liikkumaan, lapsella oli ollut matalia sokereita taikka vaan kova nälkä.
Osalla joilla pitkä ja lyhyt inska syövät sen mukaan mitä ovat pistäneet. Osalla taas pitkä ja pika voivat pistää sen mukaan mitä syövät.
Katsokaas joskus lihanpaloja esim. lihatiskillä. Ovatko rasvaisia, jos puhutaan kokolihasta?
Minulla ainakin on paljon parempi olo, kun ruokavalio kulkee liha-kasvis-hedelmä-linjaa!
Millanen leipä oli ja oliko makarooni tummaa vai vaaleaa.
Kuidut on tärkeää ja tumma leipä oli ainakin minulla raskausdiabeeteksen hoidossa lähes ainoa jota suositeltiin. Ja puolikas banaani.. ;)
Proteiini ei saa olla se tärkeys ruuassa! Johan atkinsonin dieettikin on vaarallinen!
toisin kuin kaikenmaailman atkins- ja hiilarinvälttövouhottajat
saattaa olla vaarallista diabeetikon munuaisille.
ja pysyy korkeana pitkään nimenomaan rasvaisen lihan syönnistä. Joulukinkulla olen huippulukemat saanut. Kyseessä tosin raskausajan diabetes.
Nopeita hiilihydraatteja ei toki diabeetikollekaan suositella.